Навязчивые мысли
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Маргарита Древаль (Днепр) 04-12-2019 15:38:32 |
Лучший метод борьбы с навязчивостями - научиться механически их тормозить.
Язык и речь действительно удивительны по своему происхождению и структуре, вы можете направить этот интерес именно в изучения феномена. Как долго вы можете сидеть и рассуждать о языке? Что еще необычного замечаете за собой? 
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 04-12-2019 16:53:52 |
|
| 04-12-2019 18:17:41Дополнение от автора |
|
Уважаемые Психологи Маргарита Древаль и Анна Андреевна Воробьева, Спасибо что ответили. Дело в том что,эти мысли как бы тормозят меня,я знаю 4 языка,хочу и дальше продолжать изучать языки,но оттого что думаю так много,не могу приступить к изучению следующего языка.Как объяснить,не знаю,углубляюсь во все.Выговариваю какое нибудь слово,потом начинаю думать как я это сказала.Это началось с того что, я начала обучать маму английскому.И все вроде бы получалось.Начала переживать из за нее,сможет ли выучить.Но смогла.Сейчас свободно владеет языком.Я сама педагог английского языка,но по специальности не работаю.Потом после этого начали появляться эти бесконечные вопросы и страхи.Смогу ли своего ребенка в будущем обучать языку с нуля и как он выучит вообще свой родной язык.Потом этот страх переросло в более глубокое переживание.Начала задаваться вопросом,как мы взрослые учимся говорить,выражаться еще с раннего детства.Очень много статей читала по этому вопросу.Знаю что и как происходит и с детьми и со взрослыми.Но к итогу не прихожу.Волнения не проходят. |
| Катерина Лисник (Киев) 04-12-2019 19:14:29 |
1
Здравствуйте! Может ли Ваш интерес к языкам и их изучению быть способом избегать других тревожных мыслей? Тревожности часто "выбирают " что нибудь простое и понятное, например "боюсь ездить в лифте". А не глубокие переживания, которые вытесняются в подсознание. Тело чувствует, что хозяин тревожиться, и предлагает простую тему для тревоги. Как у Вас дела с работой? Как с отношениями? Как с мамой? Может быть за таким невинным симптомом скрывается необходимость поработать с психотерапевтом. А может быть я и ошибаюсь. Тогда Ваши мысли больше всего похожи на руминации. От них хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия. Мысли на уплывающих листочках. Мысли о мыслях. Мысли как трамвай... Простые упражнения, есть описания в интернете. Попробуйте сами. Но все же, Вы писали цитата:
эти мысли наводят панику и страх,как избавиться от этого ?
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-12-2019 19:32:08 |
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 04-12-2019 21:21:59 |
|
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Що дає нам саморефлексія?
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
