Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Когда меня критикуют, я могу себя защитить, но против похвал я бессилен.»
Вопрос от: Анастасия Возраст: 29

Забытый День рождения

Добрый вечер! Не могу понять почему меня задевает эта ситуация. Может, кто посоветует как правильно реагировать (вроде бы не маленькая девочка, а разобраться не могу). Уже два года подряд на работе забывают о моем Дне рождении. Все бы ничего, только у нас на работе принято проставлятся и оба раза, когда я доставала угощение в обед, все удивленно округляли глаза и говорили: "Почему ты молчала?" И друзья говорят, что я словно маленькая девочка; у людей есть свои дела и они могут забыть, а мне нужно напоминать об ДР за неделю, тогда никто не забудет. С одной стороны, мне как-то стыдно напоминать (наверное, глупо). Но, с другой стороны, другие коллеги не кричат на каждом углу: "У меня завтра День рождение" И о них не забывают. Лично я ставлю напоминания на телефон. Я понимаю, что другие люди это не я. И коллеги это не моя семья. Но почему мне неприятно. Может, я какая-то ненормальная и не умею адекватно реагировать? И вообще по какой причине меня это задевает? Мое сетование никому не понятно... Заранее спасибо за любые ответы...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

И вообще по какой причине меня это задевает? - так по какой причине вас это задевает? что-то вас отличает от тех коллег, которых поздравляют без напоминания?
Анастасия, добрый вечер!
Да, нам бы хотелось, чтобы сами помнили о нашем дне рождении, но люди действительно могут забыть. Есть ли у Вас близкие коллеги, с которыми Вы общаетесь. Я думаю, что если Вы поделитесь с ними этой информацией за несколько дней, то об этом узнают все.
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый вечер, Маргарита! Да, мне неприятно, что другие не напоминают... Это, конечно, мое странное убеждение, но это словно ты сам выпршиваешь для себя поздравление... На предыдущем рабочем месте, у меня был коллектив намного больше и во избежание таких казусов представитель профсоюза мониторил даты и собирал деньги на подарок. И в принципе никто ни о ком не забывал. Здесь такой практики нет...
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга, добрый вечер! Вы правы на 100%! Но у нас никто ни с кем не дружит. Я честно пыталась, но видимо выбирала не тех людей, потому что со временем понимала, что открылась не тем людям ... Было неприятно, сейчас очень осторожно веду себя с коллегами.
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга, наверное, так и буду поступать. Потому что, когда забыли в прошлом году, то отнеслась с пониманием. Но в этом стало обидно. Думаю, может наслоились другие проблемы, а забытый ДР стал последней каплей...
Здравствуйте, Анастасия)
Вас беспокоит только эта конкретная ситуация с коллегами или подобные ситуации повторяются и в других сферах?
Насколько вам вообще легко заявлять про свои желания и ставить свои границы в отношениях?
С одной стороны и правда нет ничего в том, чтобы самой о себе позаботиться и напомнить про свой др. Но с другой стороны интересно, как вы таким образом строите отношения, что когда знакомые обнаруживают свою невнимательность то вина за это вручается вам?
Дополнение от автора вопроса ·
Анна, добрый вечер! Я знаю у меня есть проблема с которой я начала бороться сама. Почему-то я всегда старалась всем угодить, всем помочь, даже если мне не хотелось (свое нежелание я считала эгоизмом). Но потом поняла, что такое поведение плохо на меня влияет, ведь все были довольны, кроме меня. В личных отношениях мне как-то удалось научиться говорить "нет". Но вот на работе, пока нет. Начальство часто сваливает на меня свои обязанности, сначала я боялась отказаться, чтобы не сердить их, а сейчас это у них вошло в привычку и на должностные инструкции забили болт (простите). Я теперь многое не успеваю, а мой непосредственный начальник, только говорит, что я то не сделала или то. Любые мои претензии воспринимаются в штыки. Складывается впечатление (мое субъективное), что меня никто на работе не уважают, поэтому и забывают о ДР. Написала все, что накипело) Наверное, слишком...
Спасибо, что вы поделились. Могу представить как может быть сложно противостоять проламыванию своих границ, когда только учишься их ставить и отстаивать.. Это правда нелегко и то что появляется много злости это здоровая реакция, которая как раз призвана помочь себя защитить, если не заворачивать ее в обиду..
Если захотите поработать с психологом индивидуально - буду рада помочь..
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, Анна, за ваши слова)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.