Question

28-12-2019

Постоянно нахожу недоступный объект мечтаний и сохну по нему. Я начинаю первая писать сообщения несмотря на то что парень холодно отвечает мне, ставлю лайки к его фото в соцсетях, флиртую хотя от парня ноль реакции на меня. Он может вообще не отвечать мне периодически, хотя будет показано что прочитано сообщение. И после этого у меня падает самооценка от того что мне не отвечают взаимностью и на мое тепло и внимание реагируют равнодушием. Я впадаю после этого в депрессию, чувствую себя униженной, никому не нужной, становится больно и обидно что все так . Конечно есть те кому я нравлюсь, но зато они мне не нравятся и я также холодно с ними общаюсь или через силу выдавливаю из себя эмоции и улыбку рядом с ними. Как перестать испытывать чувства к тем кому на тебя плевать ?

Вопрос от: Nelly; Возраст: 25

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 1 · 2019-12-28 10:04:37

Вы не перестанете испытывать чувства, но Вы можете прекратить поведение, которе эти чувства усугубляет. Просто не пишите сообщений людям, которые с вами не в контакте. Предполагаю, что здесь у вас может быть вторичная выгода - чтобы как-то обосновать свои депрессивные переживания и свою незатребованность, вы можете каждый раз произносить - ну вот, что же вы хотите от человека, которого постоянно игнорируют в сети?! То есть, вы поняли - причина и следствие здесь немного меняются местами

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2019-12-28 10:09:33

Добрый день!

Сочувствую Вам, очень непростая ситуация и сложные переживания((

Для того, чтобы откорректировать свои реакции и выйти из повторяющегося сценария, необходимо принятие новых решений, которые позволят реализоваться в отношениях так, как Вы решите. Звучит сильно проще, чем реализация, однако, это реально и возможно в процессе долгосрочной терапии.

цитата:

впадаю после этого в депрессию, чувствую себя униженной, никому не нужной, становится больно и обидно что все так

Это непростое состояние необходимо исследовать через Ваш ранний опыт. Что-то непрожитое ранее имеет навязчивую тенденцию повторения. Как эти чувства соотносятся с Вашим детским опытом отношений с родителями и значимыми лицами? Как соотносится с первой влюблённостью? Одной из задач в терапии также будет разделение, проживание и завершения этих чувств.

Рекомендую выбрать специалиста и обратиться для долгосрочной работы с заявленным вопросом. Это трудная, длительная, но очень верная и эффективная инвестиция в свои будущие счастливые отношения. Обращайтесь, буду рада помочь.

Олег Игоревич Новиков (Днепр) · Answer 3 · 2019-12-28 17:49:10

Простите папу, простите первого парня (может из садика, а может из школы), чтобы ваша обида на них помахала вам ручкой и побрела восвояси, и стремиться к холодным и равнодушным желание пропадет

Влюблюсь в недоступных.