Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Если вы хотите, чтобы были счастливы ваши дети, будьте счастливы сами.»
Вопрос от: Таня Возраст: 30

Если мне комфортно общаться с людьми, которые не знают многого обо мне - например как училась, кем работала, работаю - то есть не знают мой социальн. статус

Заметила за собой. Если человек знает про меня какую-то информацию мне с ним тяжелее общаться как если бы он не знал. Буд-то эта информация, которую знает человек про меня, ставит мне ограничения или рамки или планки. Я намного себя увереннее и спокойнее чувствую если человек не знает, что я умею, где работала, как училась, кто мои родители, друзья и прочее. Мне кажется, что вся информация про меня это не про меня вовсе и ко мне большая ее часть не имеет отношения. Буд-то это не мое. Если я на работе и меня вызывают в соседний отдел как специалиста по какому-то вопросу скорее всего я буду в напряжении - я же специалист по этому вопросу, люди так думают, а я не знаю-то всего. Вопрос - как избавиться от постоянного напряжения от ощущения, будто от тебя все что-то ожидают?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Евгений Иоанно (Киев) — психолог
Евгений Иоанно (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Таня! Практически в большинстве подобных ситуациях где-то есть оценщик со своими личными критериями: "хорошо-плохо, правильно-неправильно, удалось-не удалось". Причём оценщик может быть как внешний, так и внутренний. И проблема у людей зачастую не в том, что они ошибаются, а том, что у них рядом – извне или внутри – есть оценщики, которые упрекают их за каждую сделанную ошибку или смеются над ними. К сожалению, оценочные восприятия – одни из самых сложных для анализа и к сожалению, часто обратиться к специалисту человек тоже побаивается. Удачи.
Ваш страх не оправдать ожидания других, быть опозоренной или наказанной, - самая вероятная причина
Таня, добрый вечер!
цитата:
Буд-то эта информация, которую знает человек про меня, ставит мне ограничения или рамки или планки.

О каких рамках Вы здесь говорите? Как это влияет на Вас, если человек знает о Вас немного больше?Вам тяжело защитить себя в этой ситуации?
Дополнение от автора вопроса ·
я не чувствую понимания себя и думаю, что человек неправильно меня понял и совсем не знает
Вы не можете знать, что думает другой человек о Вас, пока это только Ваши мысли и переживания. Есть что-то внутри Вас, что имеет внутренний конфликт и с этим нужно разбираться индивидуально на терапии, иначе Вы постоянно будете пребывать в этов диалоге с собой
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.