Question

11-01-2020

Хотелось бы поделиться своей проблемой, которая волнует меня, можно сказать, на протяжении всей жизни. У меня явный коммуникативный барьер, я знаю, что являюсь социофобом, мизантропом и интровертом. С самого детства все родственники в один голос повторяли мне что я очень замкнутая, ни с кем не общаюсь, это было главной шуткой на всех семейных собраниях и застольях. Мне это доставляло жуткий дискомфорт и досаду. Со временем это перешло в то, что я начала придавать этой черте своего характера очень большое значение, зациклилась на этом. Заглядывая вперёд, хочу отметить, что у меня очень сложные отношения с матерью с самого детства, построенные на амбивалентной привязанности, условной любви, абьюзивном отношении итд. Помимо общения у меня целый вагон и тележка других комплексов и проблем. Но сейчас о другом. Так вот, чем старше я становилась я начала замечать, что совершенно не умею общаться с людьми по человечески. Очень стесняюсь, застенчивая, робкая. С противоположным полом особенно. Да и вообще когда завожу знакомства я начинаю оооочень волноваться и говорю подряд всякую чушь, откровенную чушь и глупости, что стыдно становится. Или начинаю становиться человекоугодником, стесняясь опровергнуть чьё то мнение и сказать своё настоящее, боюсь сказать правду или высказать недовольство если мне что то не нравится, боюсь нарываться на конфликты. Даже при общении с родственником меня не покидает стеснение и застенчивость. Я начинаю теряться говорю очень быстро и тихо, путаю слова, язык начинает заплЕтаться что могу повторять одно и то же слово несколько раз. С незнакомыми людьми очень тяжело находиться в одной комнате и общаться, находить темы для разговора и чувствовать себя раскованно, я постоянно как на иголках во время общения, не могу завести разговор. Даже когда общаюсь с сотрудниками сфер услуг есть люди которые начинают болтать и их не остановить, точнее все кого я встречала они такие, а я немая ккк рыба, и меня это ужасно бесит. При любом общении мне хотелось бы чувствовать себя комфортно Чтобы не было скованных движений, запинок, заплетания языка, чтобы не было этого стремления угодить мнению собеседника и боязни отстоять своё мнение. Ужасно надоело, не знаю что делать

Вопрос от: Милена; Возраст: 21

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-12-2019 Закрытый человек

09-12-2019 Вела себя очень не культурно

08-12-2019 Неуверенность в себе

02-12-2019 Я будто невидимка, на вторых ролях.

17-11-2019 Стесняюсь повышенного внимания

26-10-2019 Страдаю от одиночества всю свою жизнь

21-10-2019 Не могу стать как все

19-10-2019 саморазрушение

18-10-2019 Комплекс неполноценности

09-09-2019 Почему я пустое место для других?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-01-11 22:47:19

цитата:

Заглядывая вперёд, хочу отметить, что у меня очень сложные отношения с матерью с самого детства, построенные на амбивалентной привязанности, условной любви, абьюзивном отношении итд.

Добрый вечер!
У Вас запрос на терапию. Вы правильно говорите, что, если есть проблемы с мамой, то они могут дальше транслироваться на других людей и мешать Вам в коммуникации

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-01-11 22:49:35

цитата:

С самого детства все родственники в один голос повторяли мне что я очень замкнутая, ни с кем не общаюсь, это было главной шуткой на всех семейных собраниях и застольях. Мне это доставляло жуткий дискомфорт и досаду.

Здравствуйте, Милена. Мне жаль, что в детстве вам приходилось сталкиваться с критикой ваших родных и вы не были поддержаны в ваших особенностях, вам не помогали преодолевать ваши детские трудности, высмеивая. Сейчас все эти навыки вы можете нарастить в длительной психотерапии, так же посещая психологические группы. Ограничиваясь перепиской на сайте и разбором не решит вашего вопроса. Нужна длительная работа очно.

Ответ отредактирован автором 11-01-2020 22:52:21

Ольга Корбут (Киев) · Answer 3 · 2020-01-11 23:05:14

Здравствуйте. Вы уже приписали себе много шаблонов как интроверт, мизантроп и тд. И уверенно продолжаете им следовать.
Социофоб - это тяжелое расстройство личности, присущее психотикам (в т.ч. маньякам, убийцам и т.д.).
Первое, что можно попробовать - перестать ставить себе «диагнозы». Затем подумать о том, не надета ли маска навязанных установок близкими: все видели меня замкнутой, я такой и буду, только такой меня будут любить, не нужно меняться.
И конечно я соглашусь с коллегами, если в ваших отношениях с мамой было насилие, и другие деструктивные эпизоды, то это лучше разбирать в личной терапии, ибо онлайн рекомендации могут добавить ещё больше вопросов, чем дать ответы.
Вы годами становились такой какой вы есть сейчас, и чтобы что-то поменять, пару часов онлайн рекомендаций не станут волшебной таблеткой от всех печалей, увы..

Ответ отредактирован автором 11-01-2020 23:06:16

Коммуникативные барьеры

Советы посетителей