Навязываюсь парню

У меня зависимость от переписок с одним парнем и меня это напрягает.Меня постоянно тянет ему написать любую мелочь, прислать прикол какой то в соц сети. Рассказывать какую то ерунду или задавать глупые вопросы. Напрягает это меня тем, что он не всегда отвечает на сообщения, хотя читает их. И я понимаю что слишком много болтаю, хотя в жизни я вообще интроверт и слова не вытянешь из меня. Я пробовала день ему не писать, но потом стоит ему написать просто какую то мелочь типа как день прошел , как от меня обрушивается поток сообщений на него. По 20 сообщений могу прислать. И меня это напрягает, что я слишком много вкладываю сил, все общение держится на мне, если я не пишу то и разговор не идёт. Но и когда я пишу то получается больше монолог чем диалог и я как будто говорю со стеной иногда кажется. Как перестать много писать ему и также как он быть краткой в сообщениях? Как перестать навязываться и побороть тягу писать сообщения? Уже реально унижает это.