Question

03-02-2020

Я бездарная мама. Я конечно очень люблю своего ребенка, волнуюсь за нее, забочусь. Но вот играть не могу. Ребенок хочет играть, надо ее чем-то заинтересовать, ей скучно, все надоедает. А я не могу ее ничем заинтересовать. При виде игрушек меня уже тошнит, депрессия ужасна, сил нет даже на то, чтобы поесть. При том что я ничего такого не делаю чтобы переутомиться, и просто не интересует ничего. Каждый день для меня ужас. Все одно и то же. Как найти в себе силы?

Вопрос от: Валя; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

03-02-2020 13:04:22Дополнение от автора

Я только присматриваю за дочкой, стараюсь с ней поиграть. Интерес пропал постепенно. Просто я очень склонна к депрессии. Ребенку 2 годика. Я живу у мужа. И еще его родители на меня давят, все им не так, я всегда не такая, нету никакой конкретики. И пообщаться принципе не с кем. Муж отдаляется. Друзей нет. С родителями по телефону редко говорю, потому что свекровь недовольна и подслушивает, то выдумывает и навязывает это все мужу.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

25-01-2020 Интерес к жизни ?как его вернуть?

18-01-2020 Нездоровый интерес к врачам

18-01-2020 Как полюбить себя ? И как наладить отношения с родителями, которым не интересна твоя жизнь ?

13-01-2020 Интерес

10-01-2020 Научный интерес

09-01-2020 Как разрешить конфликт интересов в семье?

07-01-2020 Почему я не интересую мужа

07-01-2020 В 7 лет ребенок интересуется наказанием

03-01-2020 Нет интереса и мотивации ни к чему

29-12-2019 Парень потерял интерес после встречи

Татьяна Штапова (Киев) · Answer 1 · 2020-02-03 12:48:00

Валя, добрый день! Вы пишете, что не делаете ничего такого, чтобы переутомиться, и в то же время, что у Вас нет даже сил, чтобы поесть. Вы выполняете только минимум обязанностей по дому и уходу за ребенком, у Вас есть помощники в лице мужа, мамы, няни, домработницы? Хотелось бы понимать, чем занимаетесь в течение дня, какой возраст ребенка? С ребенком изначально не хотели играть или постепенно пропал интерес?

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 2 · 2020-02-03 13:02:47

Здравствуйте, Валя.
Как давно Вы заметили такую ситуацию: "При виде игрушек меня уже тошнит, депрессия ужасна, сил нет даже на то, чтобы поесть."? И сколько ребенку?

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 3 · 2020-02-03 13:08:22

"Просто я очень склонна к депрессии"
Откуда такое впечатление?

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 4 · 2020-02-03 13:20:59

Здравствуйте, Валя.
Ваше состояние это сигнал вашей психики, что в вашей жизни не все в порядке. То, что вам не интересно играть с дочкой, это только следствие вашего состояния. Вам стоит сместить ваш фокус внимания с того, как найти в себе силы играть с дочкой на то, как наладить свою жизнь так, чтобы она приносила вам удовольствие, тогда и грать с дочкой появятся силы. В этом может помочь работа с психологом.

Ответ отредактирован автором 03-02-2020 13:21:43

Татьяна Штапова (Киев) · Answer 5 · 2020-02-03 13:54:10

"Я бездарная мама"
"Я только присматриваю за дочкой, стараюсь с ней поиграть"
"я ничего такого не делаю чтобы переутомиться"
Вы обесцениваете себя и свой вклад в семью. В 2 года дочка не может сама себя кормить несколько раз в день, одевать, выводить на прогулки, усаживать на горшок или менять памперсы, купать, укладывать спать и т.д. Работа мамой очень даже утомительна, если нет возможности время от времени переключаться на свои интересы, делать то, что хотелось бы Вам лично. Чтобы отдавать энергию ребенку в виде игры, нужно иметь для этого свои внутренние ресурсы. И если их недостаточно, пополнять периодически, чтобы была энергия для творчества в виде игры. Важно делать то, что хочется лично Вам.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-02-03 14:01:50

Валентина, добрый день!

цитата:

И еще его родители на меня давят, все им не так, я всегда не такая, нету никакой конкретики. И пообщаться принципе не с кем. Муж отдаляется. Друзей нет. С родителями по телефону редко говорю, потому что свекровь недовольна и подслушивает, то выдумывает и навязывает это все мужу.

Вам нужно разобраться в себе и обратиться за терапией, потому что Ваше состояние передается ребенку. Возможно, что очень много всего накопилось в Вашей психике и не находит своего выхода. Вы говорите, что склонны к депрессии. С этим нужно разбираться уже глубже. У Вас сложные отношения с Вашими родителями, со свекровью и портятся с мужем, конечно, где Вам брать ресурсы, если Вы одна дома с ребенком. Консультация на сайте не решит Ваш вопрос, Вам нужно обращаться индивидуально, нужно понимать историю вашей жизни. У Вас есть такая возможность? Иногда человеку нужно просто выговориться

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 7 · 2020-02-03 14:13:11

Валя, доброго времени суток!
Очень рекомендую пойти в личную терапию! Ваше эмоциональное состояние разбалансированность, Вам нужна стабилизация и помощь. Если нет возможности ходить на очные встречи - можно найти на сайте психолога или психотерапевта для он-лайн консультаций.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) · Answer 8 · 2020-02-03 14:32:55

цитата:

03-02-2020
Я бездарная мама. Я конечно очень люблю своего ребенка, волнуюсь за нее, забочусь. Но вот играть не могу. Ребенок хочет играть, надо ее чем-то заинтересовать, ей скучно, все надоедает. А я не могу ее ничем заинтересовать.

Здравствуйте Валентина!
Вы очень хорошая и ответственная мама, просто ваши силы уже на исходе, и вам обязательно нужно восстановить свой внутренний ресурс.
Больше отдыхать, высыпаться в первую очередь, здоровый сон - это один из важных компонентов, чтобы предостеречь эмоциональное выгорание, далее обратите внимание на своё питание, это тоже не мало важно, ведь качественная еда даёт нам силы и энергию. И уделяйте себе любимой каждый день минимум 1 час, а лучше 1,5-2 часа. И это время посвятите только себе, вы говорите что вы живете с родителями мужа, отлично, не стесняйтесь их попросить посидеть с ребёнком часик-два, а вы тем временем позаботьтесь о своём эмоциональном состоянии и сделайте что-то приятное для себя.
Помогает ли вам ваш муж с ребёнком?
Что он говорит по поводу ваших отношений с его родителями? Поддерживает ли он вас?
Маленькие детки эмоционально связаны с Мамой, и очень чувствительны к маненному состоянию. Если мама тревожная, ребёнок считывает эту тревогу и воспринимает это как будто ему грозит опасность, и тоже сам становится неспокойным и капризным.
Поэтому запомните простое правило, если будет счастливая мама, будет и счастливый ребёнок.
А что касается заинтересованности самого ребёнка: в 2 годика, у детей ещё внимание рассеянное, им сложно долго удерживать внимание на одной игрушке или одной игре. Поэтому ребёнок быстро теряет интерес.
Ваш малыш познаёт этот мир, для него интересно все, но правда не на длительный период. Сделайте за его интересами, рассказывайте и показываете что из чего состоит и как оно работает.
Если будет сложно справится с вашим эмоциональным состоянием самостоятельно,тогда рекомендую обратится к психологу за помощью.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 9 · 2020-02-03 16:27:01

С одной стороны, забота о ребенке утомляет, особенно когда нет поддержки и помощи. С другой стороны, как вы организовываете свое время? Почему нет друзей? Ведь с ребенком тоже можно гулять в удовольствие, общаясь с другими мамами, можно договариваться про то, что вы по очереди выручаете друг друга хоть на пару часов и гуляете сами, можно взять няню на пару часов.
Как муж участвует в уходе за ребенком? Можете ли вы оставить на несколько часов ребенка с бабушкой/няней и погулять с мужем вдвоем? Есть ли вариант жить отдельно от родителей?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 10 · 2020-02-04 01:46:05

Здравствуйте! Если дома вам сложно, не нравится играться с ребенком, может стоит выйти из декрета? Вы хотите работать?