Навязчивая тревога и страх
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Юлия Николаевна Сенченко (Запорожье) 13-02-2020 23:04:42 |
2
Валентина Михайловна Жемчужникова Здравтвуйте, значит не те страхи отработали. Нужно найти причину, что вызывает эти тревоги и работать с ними. озможно ситуация с собакой запустила какой то более глубинный страх тот что в подсознании. Например, то о чем Вы пишите "боюсь что сейчас все хорошо, а потом оно закончится" 
|
| Ксения Шалимова (Киев) 13-02-2020 23:19:13 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Автондилова (Киев) 13-02-2020 23:55:26 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 14-02-2020 00:04:23 |
Добрый вечер!
Соглашусь с коллегой, что собака могла поднять Ваши ранние переживания, которые лежат в Вашем бессознательном и тревога там же. Псориаз часто имеет психосоматическую причину. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психоаналитически ориентированному психологу или психотерапевту. Тревоги могут быть разного характера, есть очень ранние, которым можно подойти только при длительной глубокой терапии
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 14-02-2020 08:18:19 |
Как долго работали с психологом? По какой причине прекратили?
Вы пишите, что вроде проработали страхи. Вы не уверены в этом? Что было перед укусом собаки, какой ваша жизнь была? Вы пишите, что цитата:
Живу я очень хорошо: полная семья, всем обеспечена, получаю образование, имею стабильные отношения с парнем уже 3 года, есть много друзей
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 14-02-2020 08:18:33 |
Доброе утро! "Откуда все эти проявления взялись?" Вы:"Я всегда была очень эмоциональной", -это биологическая предпосылка к тревожности, чувствительности. Скорее в родительской семье кто-то был очень переживательный?Пока у Вас все было спокойно в жизни, Вы чувствовали себя хорошо:"Живу я очень хорошо: полная семья, всем обеспечена, получаю образование, имею стабильные отношения с парнем уже 3 года, есть много друзей.В общем, у меня есть все,что нужно для комфортной и счастливой жизни. Меня поддерживают и любят". Но случилось критическое событие, которое активировало Вашу чрезмерную тревожность:"Год назад была череда неудач. Были проблемы с работой у родителей, некоторые переживания присутствовали, парень уехал на службу в другой город ( не ближний ), на меня напала и покусала собака. Слезы,крики, помог мужчина на улице. Начались прививки от бешенства. Сделала я 5 из 6, так как собака та оказалась жива и курс был прекращен. Пережила тяжело: был сильный испуг, после прививок здоровье подкасилось, столько 'болячек' началось: ангина, кишечная инфекция, долгая температура и стресс от этого всего, постоянные антибиотики + холодное время года.Было ощущение, что иммунитета нет совсем. Похудела на 10 кг и появились пятна на теле непонятного происхождения.Диагноз — Псориаз. Назначают лечение гормонами. К весне стала восстанавливаться и все вроде как пошло хорошо. Но вот как раз с того времени я начала замечать за собой странные вещи", - и запустился процесс чрезмерной тревожности. " Постоянная тревога непонятного происхождение, апатия, иногда паника (без причины!), страх, которым нельзя управлять, мнительность по любому поводу, а собак обхожу по другой стороне улицы ( даже маленьких и с хозяевами ). Перепады настроения: могу испытывать бесконечное счастье, а через 5 минут думать, что смысла нет ни в чем вообще. Могу любить все вокруг, а после этого быть безэмоциональной и не чувствовать ничего. Не могу расслабляться даже в самые прекрасные моменты жизни, не могу ни на чем сосредоточиться, может мучить бессонница, а могу спать весь день и чувствовать разбитость , вечная усталость, низкая самооценка, боли в голове и головокружение, пульс не менее 90-100 даже в покое. Постоянно боюсь заболеть и умереть. Много плачу. Перед сном не могу расслабить тело, челюсть сжата. Я нашла много хобби, занимаюсь спортом, гуляю на свежем воздухе каждый день не менее 5000 шагов. Пытаюсь занять себя, чем угодно. Боюсь оставаться наедине с мыслями. Даже если все хорошо, сердце начинает биться и я думаю, что все это может закончится и все будет плохо. Эта тревога меня преследует. И дело тут не в собаках даже. Я совсем молодая и хочу жить счастливой жизнью. А я чувствую себя разбитой и пустой от своего состояния." "Я даже не заметила точного момента, как это все началось. Из-за этого нет желания дваигаться дальше, делать что либо, иногда бывают проблемы в общении и отношениях. Все не имеет красок и есть только постоянная тревога и страх не понятно за что вообще. Это очень давит на меня. Что делать с этим, я совсем не знаю" . Пройдите когнитивно -поведенческую терапию по протоколу тревожного расстройства, около 15 сессий и Ваша жизнь качественно изменится!!!!
|
| Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 14-02-2020 11:05:46 |
Здравствуйте! Вы пишите, что "Боюсь оставаться наедине с мыслями". Думаю, что важная задача, понять какие мысли вас беспокоят и самое главное, какие бессознательные процессы приводят вас к этим мыслям. Многие внешние страхи могут нам посылать предупреждения о том, что мы боимся чего-то внутри себя, мы боимся увидеть себя реальноми возможно несовершенными, не идеальными.
Думаю, что Вам надо глубинная психоаналитическая терапия. Это поможет понять себя, принять себя и в дальнейшем радоваться жизни!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
12-02-2020
Боюсь боли
10-02-2020
Бессоница после испуга
09-02-2020
Как бороться с тревожностью и напряжением?
09-02-2020
Страх осуждения
07-02-2020
Как выйти из этой депрессии?
07-02-2020
Страх болезни
06-02-2020
Панические атаки ночью
04-02-2020
Как избавить ребенка от фагофобии?
02-02-2020
Что делать при панических атаках?
02-02-2020
я боюсь сна
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
