навязчивые картинки

Страхи без причин, навязчивые мысли.
Впервые это началось у меня в 15 лет, абсолютно в обычной атмосфере в голове появилась картинка-страх что я бъю свою маму ножом. Я очень испугался, начал тирзать себя за такую мысль. Боялся что у меня болезнь психики. Что во мне живет маньяк и т.п. За короткое время развилась целая серия навязчивых страхов на эту тему. А страшные картинки появлялись повсеместно со всеми окружаюжими людьми и предметами, доводили меня до моральной подавленности и аппатии. Потом я начал работать и учиться в институте и это прошло. Я не думал об этом. Но сейчас (5 месяцев назад все вернулось). Страшная картинка возникла во время интимной близости с любимой. Вызвала сексуальное расстройство (как только я хочу заняться любоью, вспоминаю про свои страхи и они одалевают меня и я немогу). Теперь я боюсь возникновения этих страшных картинок, и когда я боюсь их тогда они и возникают и прогрессируют. Они связаны с кровью, насилием, гадостью и т.п. Мешают мне на работе и в личной жизни. Увеличивают проблему попутные страхи сойти с ума или стать импотентом, это вызывает головную боль, давление. Что мне делать? Как с этим справиться. Проблема абсолютно навязанная мной самим себе. Страхи появляются когда я вспоминаю о их существовании. А вспоминаю я каждое утро просыпаясь и боясь плохого их влияния на меня. Что мне делать? Как с этим справиться.