Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Важно не то, что из меня сделали, а то, что я сам делаю с тем, что из м...»
Вопрос от: Валерия Возраст: 19

Как полюбить себя, если вокруг столько девушек, которые выглядят лучше

Здравствуйте. У меня похоже проблемы, ведь, сравнивая себя с другими девушками, которые обладают теми данными, которыми обладать хочу я, у меня резко падает самооценка. И дело даже не в том, что я страшненькая, нет. Я красивая, я нравлюсь парням, у меня есть молодой человек, который мне говорит приятные вещи. Но я все чаще стала замечать, что я в эти слова не верю..у меня возникает чувство, что он это говорит просто потому что любит. От этого я также переживаю, что моего парня могут привлекать другие девушки больше, чем я. Может для кого-то в этом нет проблемы, но я хочу быть лучшей. И не просто хочу, но пытаюсь идти к цели (улучшаю состояние кожи, волос, занимаюсь спортом, хоть пока и дома). И хоть я стала выглядеть лучше, как говорят, и как я замечаю, меня все ещё расстраивают девушки, которые живут богаче, у которых грудь больше (тут наверное проблема из-за того, что с самого детства мне родители постоянно говорят я очень худая, что звучит не как похвала) или нос меньше. Как себя научиться принимать и гордиться, если есть девушки, которые обьективно выглядят лучше? Неужели все женщины постоянно чувствуют это давление соперничества? Дополню, что когда я вижу таких же худышек как я, гимнасток, например, наоборот мотивируюсь) они как то вдохновляют.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Не знаю, что конкретно вас интересует, но попробую. Мама всю жизнь посвятила детям, работала до беременности только немного. Папа умер в 13 лет. Отношения с мамой нормальные, но из-за того, что она постоянно дома, нам мало есть о чем поговорить. Она тревожная, что и мне передалось. Иногда злюсь из-за того, что она собой не занимается, но это её выбор. С папой отношения были хорошими в целом, но перед смертью он выпивать стал, поэтому я тоже злилась на него.
Дополнение от автора вопроса ·
Что могу сказать точно, так это то, что из-за постоянных комментариев о моей худобе, мне сложно считать эту сторону меня привлекательной) но, никто не доволен полностью поведением родителей.
"Я хочу быть лучшей" - как это? Как это должно проявляться?
Хотите ли быть лучшей для парня или для кого-то ещё?
Что случится, если вы таковой станете?
Николай Валентинович Исаченко (Киев) — психолог
Николай Валентинович Исаченко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

1) принять свою "неидеальность"
2) достигать конкретно своих результатов и гордиться ими
3) сравнивать себя только с собой
4) принять тот факт что парню действительно могут нравиться другие девушки
( биологию никто не отменял) и понимать что он выбрал и хочет именно вас.
Дополнение от автора вопроса ·
Лучше как физически, так и морально. Существует просто определенный образ, который является показателем успеха. Лучшей хочу быть для себя в первую очередь. И для парня тоже. Вероятно, если я таковой стану, у меня появится чувство некой гордости и уверенности в себе. Я перестану переживать по некоторым вещам, меньше буду ревновать, буду видеть больше восхищения в глазах того же парня
Дополнение от автора вопроса ·
Николай Валентинович, а почему сравнивать себя можно только с собой? за счет чего тогда совершенствоваться?) к тому же думаю это невозможно. все сравнивают себя с кем то
Дополнение от автора вопроса ·
и что мешает ему выбрать кого-то ещё, если я не лучшая? не то, чтобы он идеал, и я сейчас понимаю, как это глупо звучит пытаться кому то полностью угодить. но небольшой страх того, что кто то станет лучше чем я для него присутствует
У соседа трава зеленее.
Возможно, у вас есть образ той девушки которая "лучшая" - попробуйте описать её. Сколько ей лет, чем она занимается, как выглядит, как себя чувствует и т.д. и т.п.?
Мужчины не всегда выбирают лучших. Мы выбираем партнёров с которыми нам хорошо, уютно.
"а почему сравнивать себя можно только с собой? за счет чего тогда совершенствоваться?" Можно сравнивать себя в прошлом и себя теперь. Совершенствоваться благодаря своим увлечениям, вкусам и т.д.
Да, мы все смотрим на других людей, которые в чём-то лучше нас. Но, иногда рисуем картинку слишком идеальную, котора не отображает действительности. Девушки, с "лучшей жизни" глубоко внутри могут быть несчастны, недовольны собой. А девушка, с виду ничем не примечательна может быть очень счастлива и получать от жизни всё, чего ей хочется.
Всё очень индивидуально и размыто.
Валерия, доброго времени суток!
Это, в первую очередь отсыл к самоценности, а уж затем к самооценке.
В обоих случаях - это Ваша оценка себя и своих достижений. И да - это рост над собой вчерашней, а не над достижениями других.
В принципе, если человек сравнивает себя с другими и на этом строит самооценку - это показатель, что у него это самооценки нет вовсе. Ключевое - САМОоценка, а не сравнительная оценка. То есть по своим критериям, а не по чужим показателям. И тут отсыл к самоценности, и к своим личным ценностям в принципе.
В идеале, этот вопрос решается на личной терапии. На сайте Вы смоете найти только векторы для размышления.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
цитата:
(тут наверное проблема из-за того, что с самого детства мне родители постоянно говорят я очень худая, что звучит не как похвала)

Валерия, добрый вечер!
Здесь вопрос не в том сможете Вы выглядеть идеальной или нет. Идеальность понятие растяжимое, а вернее его не существует. Всегда найдется тот, кто красивее, богаче и успешнее. Внутри Вас Вы слышите мамин голос, что Вы не достаточно хороши, даже, если Вы худенькая. Для Вас это звучит по другому. у Вас борьба идет внутри с самой собой. Вы рано потеряли папу в подростковом возрасте и это тоже могло сказаться на Вашей самооценке. С этим нужно разбираться индивидуально на терапии. Консультация на сайте не поднимет Вашу самооценку, к сожалению
Николай Валентинович Исаченко (Киев) — психолог
Николай Валентинович Исаченко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Согласитесь ведь вам тоже может нравиться не один мужчина, но вы выбираете того с кем вам хорошо, интересно, легко, ведь если начать сравнивать вашего мужчину с кем то -- то обязательно найдётся кто то, кто ну например богаче, или предприимчивый и тд, но вы ориентируетесь на свои ощущения, мне с ним хорошо , так и вашему парню - с вами хорошо!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.