Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспита...»
Вопрос от: Аружан Возраст: 24

Как избавиться от флешбеков

Полмесяца назад расстались с парнем. Встречались год, отношения были очень тяжелые. Но я его любила. Разум только радуется- постоянная нервотрепка и нервозность закончились, открыта дорога к новой жизни. Да и через неделю после расставания я нашла нового ухажера и даже успела «послать» очередного нового назойливого... Не сказать что я мучаюсь, но иногда мучают флешбеки. 1-2 раза в день такое случается. Как это выглядит: все идет нормально и спокойно , но вдруг через секунду мне кажется что я неудачник, такого парня упустила, что я была виновата во всем, что не смогу больше полюбить и всё мне проттвно. В такие моменты не хочется рыдать, хочется орать диким рычанием и крушить все вокруг. Все бы ничего,, но невозможно предсказать когда наступит этот мо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
вдруг через секунду мне кажется что я неудачник, такого парня упустила, что я была виновата во всем, что не смогу больше полюбить

Добрый день. Откуда эти мысли? Такое ощущение, что кто-то Вам это говорил.
Добрый день. Возможно, Вам нужно время, чтобы справиться с расставанием, это ведь по-сути переживается как "небольшая смерть". Насколько я понимаю, Вы пытались найти утешение в новых отношениях?
Добрый вечер!
цитата:
Встречались год, отношения были очень тяжелые. Но я его любила.

Вы говорите, что отношения были очень тяжелыми, так почему Вы вините себя в том, что Вы упустили такого парня. Что хорошего Вы получали в этих отношениях?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.