Question

25-02-2020

Здравствуйте,я пишу сюда в надежде что вы меня поймёте и сможете дать мне совет .Я замкнутая ,поэтому не делюсь своими проблемами с другими ,да и зачем, это ведь никому не интересно .Поэтому пишу сюда .
Моя проблема заключается в том что у меня нет цели в жизни .Я должна определиться с тем что мне нужно в этой жизни ,но меня ничего не интересует ,да и я не верю в себя . Когда берусь за учебу не могу сконцентрироваться ,в голове всякие навязчивые ненужные мысли которые раздражают.Все время чувствую упадок сил и клонит в сон.Сама не замечаю как засыпаю .Все время какая то тяжесть .Не замечаю никого вокруг . Когда со мной разговаривают часто не слышу их ,из за того что все время в своих мыслях.Общение с людьми не вызывает интерес ,а только чувство неловкости . Пожалуйста ,дайте совет .Как выбраться из этого ? Как понять себя ? Как узнать что тебе нужно в этой жизни ? Заранее спасибо .

Вопрос от: Unknown...; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

25-02-2020 17:15:25Дополнение от автора

Спасибо вам за ответ.Я постараюсь воспользоваться вашими советами .Доброго вам дня

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-02-25 16:13:29

Доброго времени суток!
Вы пробовали о своём состоянии рассказать родителям?
В идеале - Вам было бы хорошо пройти диагностику и поработать с психотерапевтом, разобраться в себе и понять свои ценности, мотивы, найти своё призвание. Попробйте об этом поговорить с мамой и папой. Есть ещё вариант - школьный психолог.
А для самопознания - задавайте себе вопросы - мне это нравиться? А что мне нравиться? Что меня радует? А какие эмоции, ощущения это у меня вызывает? - такой диалог с собой поможет Вам понять себе, узнать себе. Задавайте себе эти и подобные вопросы в разных ситуациях.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе.

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 16:15:20

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 2 · 2020-02-25 16:24:07

Добрый день! прежде всего вам стоит разобраться в том, чего хочется именно вам? в учебе, в будущем, какой вы видите свою жизнь? Общаясь с людьми чаще задавайтесь вопросом, а что я на самом деле сейчас хочу сказать? что я думаю? что я чувствую? Опирайтесь на себя и свои желания - вокруг них строится ваша личность.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2020-02-25 16:52:54

Развить навык понимания своих потребностей и желаний это работа длительная и учиться этому лучше обучаясь в контакте с другим, с тем кто знает и прошел этот путь. Все ваши вопросы эффективнее рассматривать в формате живого общения, тогда будет результат и вы сможете продвинуться в понимании себя и осознании своих потребностей.

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 16:53:26

Что мне нужно в этой жизни .

Советы посетителей