У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Помогите мне бросить играть в телефон

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Помогите мне бросить играть в телефон
Прошу помогите бросить играть в телефон. Я Максим мне 13 лет. И я очень раздражительный прошу помогите. КОГДА я проигрываю я начинаю нервничать иногда плакать а иногда кричать. Я могу бросить телефон. Прошу скажите что мне надо сделать. Буду очень благодарен!!!
Вопрос от: ; Возраст: 13


психолог онлайн
Добрый день!
А зачем Вы играете? В каких отношениях Вы с родителями?

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 15:37:02Дополнение от автора
Я играю потом что мне интерстно и мои друзья играю. И МНЕ кажеться я зависимый. Отношения с родителями у меня очень хорошие. Мне кажеться что у меня все это из за проблем с карантином учоба телефон не гуляю не общаюсь с одноклассниками.


психолог онлайн
Отдайте телефон родителям на хранение с просьбой Вам его не отдавать ни в коем случае!!!, даже если Вы будете их сильно просить или даже требовать с криками.
А вместо игр начните читать книги, заниматься хобби - если их нет, найдите. Таким образом Вы замените свою пагубную привычку на что-то по-настоящему полезное.

Ответ отредактирован автором 08-04-2020 15:41:47


👍 рекоммендовать:

08-04-2020 15:40:26Дополнение от автора
Хорошо спасибо

08-04-2020 15:43:08Дополнение от автора
А извините, а как я буду делать домашние задание которые мне присылают на телефон и связываться с родителями когда они на роботе. Подскажите!


психолог онлайн
цитата:

Мне кажеться что у меня все это из за проблем с карантином учоба телефон не гуляю не общаюсь с одноклассниками.

Возможно, что Вы и правы, что это может быть из-за карантина, а как было до этого? Вы столько же времени на это тратили? Вы играете, чтобы себя чем-то занять?

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 15:47:32Дополнение от автора
Да я играю что б чем то себя занять. До етого я мало времени проводил времени с ним я тоже психовал но не так сильно.

08-04-2020 15:50:14Дополнение от автора
Еще я не сплю ночью потому что играю в него.


психолог онлайн
Возможно, что Вы о чем-то тревожитесь сейчас и речь вовсе не в телефоне, а Вы таким образом отвлекаетесь и снимаете напряжение. Вы говорите, что до карантина такого не было.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Да я играю что б чем то себя занять.

Об этом я писал выше. Развивайтесь, читайте, найдите себе интересное хобби - всё это заменит игру на телефоне.
цитата:

А извините, а как я буду делать домашние задание которые мне присылают на телефон и связываться с родителями когда они на роботе. Подскажите!

Для связи с родителями можно использовать простой кнопочный телефон. А дом.задание делать при родителях и тут же отдавать телефон.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день! Зачем Вам, Максим, бросать играть в телефон? Какие проблемы имеете из-за игры? Что приобретете, если не будете играть в телефон?

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 16:08:27Дополнение от автора
Здравствуйте Татьяна бросать я имел ввиду кидать.

08-04-2020 16:18:13Дополнение от автора
Павел, а это можно назвать хобби: просмотры любимых фильмов, и занятие спортом дома. Я думаю это заменит телефон.


психолог онлайн
Конечно, Вы можете использовать телефон для полезностей и заняться спортом. Это поможет Вам сфокусировать свое внимание на чем-то полезном

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 16:21:05Дополнение от автора
Спасибо за советы!

08-04-2020 16:21:56Дополнение от автора
А мне удалять игры на телефоне или оставить?


психолог онлайн
Это нормально, что Вы играете в игры и это нормально в Вашем возрасте. Вам нужно просто разобраться, сколько в день Вы можете выделить на игры, а сколько на полезные дела. Огнём можно согреться, а можно обжечься

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Можно и правда обменять телефон на кнопочный. Я думаю родители поддержат вас в этом. Вайбер можно установить и на компьютере и таким образом получать домашнее задание.
Если игры только на период карантина, то можно объяснить это нехваткой общения и тревогой, которая сейчас у многих наблюдается. Если же и до карантина, то не хватает скорее всего интересных занятий, целей, живого общения.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

а это можно назвать хобби: просмотры любимых фильмов, и занятие спортом дома. Я думаю это заменит телефон.

Отлично. Безусловно можно. Но можно поискать ещё хобби: особенно те, где можно научиться чему-то новому и развить себя. И как результат - повысить себе самооценку.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
qr