У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 33 хвилини тому: «Маленькі діти вбирають інформацію як губка. Але, на жаль, серед величезної кількості нових слів, які вони чують, трапляються не зовсім пристойні слова. Але саме їх дитина запам'ятовує краще, і згодо»

Как преодолеть себя и успокоиться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как преодолеть себя и успокоиться?
Мне кажется будто у меня пошла чёрная полоса в жизни. Работу не могу найти вообще,хотя пару месяцев назад работала и опыт немного имеется.Со здоровьем небольшие проблемы,но я на поправке. Как на зло из за пандемии на улице никуда ещё не сходишь,на курсы тоже(я пошла учиться на парикмахера и мне это нравится)Но это лишь капля в море. Самая главная проблема-это то,что я очень нервная и раздражённая почти всегда,меня все выводит из себя,я могу нагрубить,нахамить,вместо того чтобы промолчать или спокойно отреагировать. Стала ленивой и ничего не хочу делать,только мечтаю о будущем. Не знаю как мне побороть свой гнев и нелюбовь к людям. Хочется сбежать от всех подальше и отдохнуть недельку наедине с собой где нибудь загорая на пляже и думая о жизни. Бывает такое что я хочу сделать что то хорошее человеку а через 5 минут я взрываюсь от не понравившегося мне взгляда и тд. Хочется стать спокойной,помягче и уравновешенной. Как?!
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Могу предложить Вам лишь два варианта:
1) сбегаете от всех подальше и отдыхаете недельку наедине с собой где нибудь загорая на пляже и думая о жизни - как Вы и писали;
2) выбираете себе специалиста на этом сайте или другом и начинаете курс психотерапии по:
- исследованию истоков собственной злости и раздражения, и нелюбви к людям,
- поиску мотивации для построения своего будущего,
- нахождению своего "Я" и жизни в гармонии с ним,
- поиску внутреннего покоя, баланса и уравновешенности.
Выбирайте любой.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Кто Вас может подержать? Можете ли поработать с психологом?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

31-03-2020 Не могу преодолеть себя после того как влюбленность прошла
03-08-2019 Как преодолеть себя и показать себя настоящую ?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr