Постоянное волнение

Здравствуйте,я постоянно волнуюсь,чего то боюсь, переживаю,в голову лезут негативные мысли.Каждое утро,когда надо куда-либо идти,то я очень сильно волнуюсь,руки становятся холодными,бубенцы поджимаются, движения становятся скованными и хочется в туалет по большому.Так же волнуюсь перед любым событием,когда требуются какие либо действия от меня.
Например,если в школе надо показывать презентацию перед классом,то волнуюсь,пока жду,сердце колотится,руки холодеют,во рту пересыхает.
Даже если у меня просто назначена встреча вечером с друзьями,то я волнуюсь до усрачки,или же если мне надо кому то позвонить по телефону,то тоже очень волнуюсь.
Сам занимаюсь спортом,веду здоровый образ жизни,по ночам сплю нормально.
Мучает постоянная сухость во рту,раньше думал,что проблемы с желудком,прошел множество обследований,здоров.
Терапевт прописала мне успокоительных,особо лучше ее становилось.
В общем, депрессняк лёгкий практически каждый день,но бывают дни,когда прекрасно себя чувствую,голова свежая,мысли позитивные,во рту не сухо,как обычно.
Я не знаю с чем это связано,читал,что с щитовидкой могут быть проблемы, надеюсь,вы поможете.Как то неразборчиво описал свою проблему,но надеюсь,вы поймёте)