Question

14-04-2020

С подругами и мужчинами проигрываю один сценарий. Отталкиваю их по разным причинам и жду, чтоб меня возвращали, удерживали и т.д., далее довожу до того, что человек, как бы не любил, устаёт и уходит. Будто, пытаюсь доказать себе, что ему пофиг, а когда добиваюсь цели понимаю, что я все разрушила и довела до точки. У меня начинается паника, слезы, плохо сплю и начинаю цепляться, писать длинные смс. Даже если действует вначале и человек готов встретится через какое-то время, но я вижу, что он охладел, ведет себя иначе, не по-моему, я додавливаю до конца и общение прекращается окончательно. Как ребенок который падает на пол и хочет, чтоб было как он хочет, иначе никак. Злюсь и вслед за смс с извинениями, не получив ожидаемой мной реакции, могу выписать смс, где пишу прощай, никогда и навсегда или упреки. Потом удалить это смс (думаю из-за стыда) и снова написать извини. И подобные качели могут продолжаться месяцами и годами, максимально было 6 лет. Там бывший парень, женат, если я с кем-то ругаюсь пишу ему, он хочет встретиться, я не встречаюсь. С некоторыми общение восстановила, когда переставала давить, потом что-то лёгкое писала и человек возвращался. Я уже им не выписываю, думаю, касаемо таких людей, доказав себе, что им на меня пофиг, раз уже уходил и в эти игры он играть точно не будет. Длится около 10 лет, точнее стала замечать закономерность. Первый случай был 10 лет назад с начальницей и подругой. Я уволилась, она меня возвращала. Мы оч сдружились, а во второй раз, когда я ушла, она не вернула и я ей пол года выписывала ересь и что угодно, лишь бы получить реакцию, пока она не задолбалась и не заблокировала меня. Потом восстановили общение, она пригласила на свадьбу, но я не пошла. Будто дело не в самих людях этих, а конкретно в сценарии. Когда люди эти возвращаются, я теряю к ним интерес и вся их прелесть недоступности пропадает. Последний случай был недавно с лучшей подругой. Это уже 6 'жертва'. Всего 4 подруги и 2 мужчины. В последнем случае четко осознавала все, понимала, что говорю человеку обидные вещи, но будто кайфовала, а подруга страдала. Сдерживалась и пыталась иначе, но сорвалась. Не могу сама с этим справится. Наверное, раз я повторяю, мне нравится что-то в этом. Эмоции какие-то. Не знаю. Но это будто садо-мазохизм, потом самой очень плохо. Я зацикливаюсь и мучаюсь виной, теряю людей, страдаю сама. Хочу избавится и побороть это в себе, а также научится строить отношения с людьми, а не играть в какие-то сумасшедшие игры. Спасибо.

Вопрос от: Ольга; Возраст: 34

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

14-04-2020 15:42:24Дополнение от автора

Мама у меня спокойная, тихая, добрая. Папа был реактивный, шумный, любил ругаться и спорить с ней. Мама не реагировала и отмалчивалась, папа мог часами что-то ей ходит доказывать. а она молча читала книгу. С мамой у меня хорошие отношения, правда я очень раздражаюсь, когда мы ругаемся и она не выходит на контакт и не может поговорить, а игнорирует. С папой отношения были не очень хорошие, я часто защищала маму, ругалась с ним, спорила и не слушала. Папа был требователен в учебе, а я делала назло, плохо училась и прогуливала и т.д. Он умер 10 лет назад, мы даже не попрощались, пока он болел, я не смогла себя тогда пересилить, видимо обижалась, боялась и ждала шага от него. После его смерти он снился мне пол года, я чувствовала вину и одновременно обиду. Последний раз приснился, сказал, что ты ни в чем не виновата и снится перестал. Читаю много психологической литературы, понимаю, что он не мог вести себя иначе. Думаю, что принимаю этот факт, головой так точно.

14-04-2020 16:40:10Дополнение от автора

Я не не выхожу на контакт. Я добиваюсь и додавливаю, человек устает и начинает меня игнорировать, а я наоборот начинаю ему выписывать и цепляться как угодно, лишь бы получить его реакцию, как доказательство пофиг ему или нет, и помирится. Зацикливаюсь на этом, плохо сплю и постоянно об этом думаю. Периодически успокаиваюсь, читаю книги, перестаю писать, потом срываюсь и пишу длинные смс, чтоб помирится. Давлю на людей и они меня блокируют. Даже сама иногда пишу заблокируй, если не хочешь общаться, т.к. я себя знаю и буду писать. Раз в несколько месяцев пишу. Меня мучает, во-первых, что я раздуваю ситуации до проблем и прекращения общения, получаю какие-то яркие садистские эмоции от зрелища, когда человек пытается помирится и вернуть меня, а потом когда он спрыгивает, страдаю, понимая, что я не хотела его терять и жалею. Во-вторых, меня мучает, что я не могу остановится и пишу людям любую ересь лишь бы помирится и восстановить общение. Бывшему как-то писала, что выхожу замуж и что тяжело заболела, чтоб понять, я ему безразлична или нет. Люди пишут, что я перегибаю, что общаться не хотят, что это все, а меня это еще больше провоцирует писать, ощущаю тревогу и не могу остановится.

14-04-2020 17:27:59Дополнение от автора

Да, в этом этом есть сходство. Вы такое помогаете прорабатывать? Это зависимость какая-то от людей или эмоций? Сколько предположительно потребуется, чтоб проработать эту проблему?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

16-11-2017 Проблемы в отношениях с людьми

22-04-2014 Проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми

23-07-2012 Хочу больше общения с молодыми людьми,хотя уже больше года в отношениях.

14-09-2010 Что неправильно делаю в отношениях с молодыми людьми?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-04-14 15:31:01

Ольга, добрый вечер!
Если Вы это осознаете для себя, то это уже первый шаг на встречу к себе. Скажите, какие у Вас были отношения с родителями?

Ирина Николаевна Островерх (Харьков) · Answer 2 · 2020-04-14 15:37:41

Здравствуйте Оля, основная причина конфликтных отношений с другими людьми, это травмированная часть личности, которая называется внутренний ребенок. У нас есть ещё взрослая часть и родительская, это очень нужные части, они помогают нам жить и строить отношения с другими. Это если очень коротко. Вам желательно проработать эти части в себе, чтобы в дальнейшем не портить свою жизнь.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-04-14 15:47:18

цитата:

Мама не реагировала и отмалчивалась, папа мог часами что-то ей ходит доказывать. а она молча читала книгу

цитата:

С мамой у меня хорошие отношения, правда я очень раздражаюсь, когда мы ругаемся и она не выходит на контакт и не может поговорить, а игнорирует. С папой отношения были не очень хорошие, я часто защищала маму, ругалась с ним, спорила и не слушала.

У Вас очень похожий сценарий сейчас разыгрывается в Ваших отношениях с женщинами и мужчинами, когда Вас могут игнорировать, а Вы не выходите на контакт, но при этом очень нуждаетесь в том, чтобы Вас возвращали. очень важный сон Вы рассказали в конце, Вы смогли себя простить и отпустить Ваши отношения с папой.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-04-14 17:16:48

цитата:

Я добиваюсь и додавливаю, человек устает и начинает меня игнорировать, а я наоборот начинаю ему выписывать и цепляться как угодно, лишь бы получить его реакцию, как доказательство пофиг ему или нет, и помирится.

Очень похожий сценарий Вы описали, как папа добивался маминого внимания, когда она его игнорировала. Вы в этом очень нуждаетесь, но у Вас нет здоровой модели отношений в родительской семье. Вам приходится додавливать их

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-04-14 17:38:29

Да, Вы можете обратиться индивидуально за терапией и мы это обсудить в процессе первых консультаций. Сложно говорить, потому что я Вас не вижу. Мы можем встретиться онлайн