Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Юлія Ластік
Юлія Ластік 3 часа тому: «цитата: «Ще раз Вам дякую й дійсно більш детально треба працювати в терапії» Згодна з Вами, більш глибоко цю тему краще розглядати в терапії. Успіхів Вам!»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 5 часов тому: ««Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя" Може, с початку просто почувати себе трохи краще ніж зараз? Припустити думку, що не все безнадійно і варто спробу»
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
Вопрос от: София Возраст: 31

Панически боюсь критики

Здравствуйте уважаемые психологи! Помогите мне пожалуйста, что мне делать, с чего начать и возможно ли вообще как-то справиться со сложившейся ситуацией! Я работаю коучем, блогером, преподавателем! Не могу сказать, что я люблю свою работу ( работаю естественно на себя), но в связи с тем, что это занятие приносит мне хороший доход, то бросить это дело не могу! Работа с публикой постоянно, я всегда на виду - как очно, так и виртуально на вебинарах, форумах, статьях и тд. Но!!!! Любая критика, осуждение меня и моей деятельности в мой адрес вызовает жуткую реакцию - трясутся руки, печёт в области солнечного сплетения, начинается тошнота, повышается сердцебиение! Я начинаю плакать и отхожу потом от этого ещё несколько дней. Постоянно хочу бросить это дело именно из-за такой ситуации. Понимаю, что критикуют всех публичных людей в той или иной степени, но ничего поделать с собой не могу((( Как быть? Помогите пожалуйста!!!
И ещё, не знаю насколько это важно и имеет отношение к данной проблеме - у меня биполярное аффективное расстройство и пограничное расстройство личности! Стою не учете у психиатра уже 5 лет!
Заранее спасибо)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

София, добрый вечер!
Скажите, а кроме того, что Вы находитесь у психиатра под наблюдением, Вы обращались за терапией? С Вашей проблемой работают аналитически-ориентированный специалисты. Здесь могут разные причины и с этим нужно разбираться индивидуально на терапии, тем более то, что Вы написали требует очень бережного и профессионального подхода
София, добрый вечер! Кто Вас в детстве критиковал? Откуда этот страх? Это вопрос самооценки. Что думаете о себе, когда включается голос критика?
Дополнение от автора вопроса ·
Т.е. для решения моей проблемы мне необходима только работа с психологом, да?
Дополнение от автора вопроса ·
Да, меня очень сильно в детстве критиковала мать и отчим, было сильное моральное насилие надо мной!
Самостоятельная работа Вам не поможет. Вам нужна длительная и профессиональная помощь специалиста, который может работать с Вами глубоко. Вам нужно найти хорошего психоаналитика у Вас в городе и обратиться за психотерапией. Это потребует определенных затрат, но это самое эффективное, что может быть на сегодня. Вам нужна живая работа и терапевтические условия в кабинете
цитата:
И ещё, не знаю насколько это важно и имеет отношение к данной проблеме - у меня биполярное аффективное расстройство и пограничное расстройство личности! Стою не учете у психиатра уже 5 лет!
Заранее спасибо)

Вам нужна длительная психотерапия помимо наблюдения у психиатра.
Вы пишите, что подвергались эмоциональному насилию со стороны матери и отчима. С такой темой одному мало шансов справится, нужно помощь психолога, причем длительная
Доброго дня. Важливо працювати паралельно з психотерапевтом. А наразі, чи є у Вас можливість займатися менш травматичною для Вас діяльністю?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.