Скажите, пожалуйста, как убедить мою маму отвести меня к психологу или психиатру?

Здравствуйте, хочу попросить маму отвести меня к психотерапевту, но так как у меня с ней отношения очень натянутые боюсь это сделать. Как-то раз я ей предложила отвести меня к специалисту, но она сказала что я всё себе придумываю. Я бы обратилась к школьному психологу, но есть одно НО, он уволился год назад, а нового так и не нашли.
Я очень закрытый человек, друзей у меня нет ВООБЩЕ.
С родителями отношения ужасные, не проходит ни дня чтобы я не поругалась с мамой, она может устроить скандал из-за какой-то мелочи и потом , через пять минут, лезет обниматься, просит прощения, говорит какая я хорошая. Папу я недолюбливаю, да и он в моем воспитании почти не участвовал, но при этом он всегда лезет обниматься, а я это ненавижу, он для меня как будто чужой человек, не знаю почему но он меня очень сильно раздражает, сейчас он работает за границей и я из редко с ним созваниваюсь.
С 11 лет до 12 я неосознанно находила на ногах пупырушки и роздирала их до крови, у меня даже остались шрамы, мама знала что я наношу себе увечья и просто орала на меня, папа тоже знал но ничего не делал. В 13 лет я перестала роздирать ноги и начала резать руки и бедра лезвиями, мне нравится как это выглядит на теле.
Около месяца назад в людных местах я стала как будто задыхаться, начала чувствовать тревогу, стала концентрироваться на дыхании и сердцебиении.
Ещё больше года у меня есть мысли о суициде.
Также я просто ненавижу себя, у меня очень много комплексов, вообще за собой не ухаживаю, но при это очень сильно зациклена на весе, из-за мамы, она мне с 5 лет твердит что я жирная, что ей стыдно со мной ходить, из-за этого я каждый час взвешиваюсь, страдаю компульсильвными перееданиями , иногда выблевываю еду и могу не есть неделями.
За последние два года я очень скатилась по учебе. Ещё я очень агрессивная , и из-за этого чувствую очень сильную вину.
Кроме этого моё депрессивное состояние изменяется на какое то весёлое, я чувствую что я лучше всех, что я горы могу свернуть, но потом все снова становиться на свое место. Я очень много грущу и плачу. Иногда могу спать часов по 20 и всё равно уставшая, а иногда сплю часов 5 и то неспокойно .
Все что раньше мне было интересно стало каким то скучным, абсолютно ничего не хочу делать, чувствую полную апатию. Еда потеряла свой вкус.
Подскажите как уговорить маму отвести меня к психотерапевту?
И к кому в моем случае лучше обратится к психологу или уже к психиатру?