У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как мне жить

Я думаю что у меня социальная фобия. Я очень сильно боюсь социума, что мне скажут,что о мне подумают, даже люди которые меня больше некогда не увидят. Сама по себе я кажусь очень грубой наглой но я боюсь даже идти по коридору школы потому что мне кажется что все на меня смотрят и обсуждают, я даже боюсь идти к доске. Помогите
Вопрос от: ; Возраст: 16


психолог онлайн
Здравствуйте! А как Вы чувствуете себя сейчас на карантине? У Вас дистанционное обучение?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, nik898.
Ви зараз знаходитеся у підлітковому віці, а це один із найскладніших етапів життя людини, коли особа переживає кризу індентичності. Те, що Ви описуєте є однією із ознак кризи - "підлітковий егоцентризм" (Вам здається, що всі на Вас дивляться, шукають Ваші недоліки та висміюють). Скажіть, будь ласка, коли Ви помітили зміни у своїй поведінці (Вам важко спілкуватися з людьми ще з дитинства)? Чи сталися з Вами, за цей час, якісь стресові події чи кардинальні зміни? Які у Вас стосунки з батьками? Чи є у Вас друзі?
цитата:

Сама по себе я кажусь очень грубой наглой но я боюсь даже идти по коридору школы потому что мне кажется что все на меня смотрят и обсуждают, я даже боюсь идти к доске.

Ви кажете, що Ви себе сприймаєте як "грубу і наглу" - Ви звідкись взяли таку оцінку себе (хто Вам казав схожі речі - батьки, вчителі, однокласники)? Чи бували випадки, що вчителі Вас критикували при всіх (або критикували іншого учня), коли Ви виходили до дошки чи відповідали?

Я б Вам рекомендувала звернутися до шкільного психолога і поговорити про своє хвилювання із батьками.

Ответ отредактирован автором 18-05-2020 12:02:14


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr