Я постоянно кричу и плачу

Question

Здравствуйте. При любый ссорах с мужчиной (вместе 4 года) , с другими мужчинами так же, я сразу начинаю кричать , не могу спокойно выражать свои мысли, и сразу начинаю плакать. Это очень раздражает и его и уже меня. Что это ? Способ манипуляции или обратить на себя внимание? Как от этого избавиться?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Ульяна, добрый вечер!
Если Вы хотите разобраться, то лучше обратиться индивидуально. Возможно, что была какая-то не прожитая ситуация, которая дает о себе знать и получить разрядку. Много истоков в нашем детстве и отношениях с родителями. Вы говорите о повторяющейся ситуации

Юлия Гриценко · Answer

Здравствуйте, Ульяна! Техники контроля не решат проблему, а лишь подавят Ваши эмоции, которые обязательно найдут выход позже. Напряжение всегда найдет разрядку. Вместе с психологом удастся последовать, почему Вы себя так ведёте, что этим хотите сказать партнёру, что с Вашей агрессией. И понимание причин естественным образом начнёт изменять Ваше поведение.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Доброй ночи. Причина подобного поведения скорее всего в отношениях с вашим папой.
Быстрее всего и надёжнее будет проработать этот вопрос на консультациях психолога. Можно очно или онлайн.
Сдерживание и попытки контроля гнева только усугубят ваше состояние и могут привести к психосоматике или тревожному расстройству.
Бессмысленно геройствовать и пытаться решить это самостоятельно.Ответ отредактирован автором 30-05-2020 22:16:01

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Я соглашусь с коллегой, что техники решают вопрос только на поведенческом уровне, больше как самообман. Да, Вам нужна работа с псих, потому что проблема срабатывает на бессознательном уровне, Вы её не может контролировать. Вы можете пытаться это делать, но на это будет уходить много сил и не всегда это будет получаться. Вам нужна терапия

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Да, у Вас может их не быть, но что-то срабатывает в отношениях с мужчинами. Нужно смотреть Ваши отношения в семье, с детства. У Вас запрос на терапию

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

"У меня нет как таковых отношений с отцом, он с нами никогда не жил и всю жизнь живёт в тюрьме. Общение только по телефону. До 5 лет ездили с мамой к нему но потом они развелись"

Разве это не отношения? Разве вы не заслужили нормального отца?
Конечно не обязательно именно в этом причина. Здесь может играть роль любой значимый взрослый. Отчим, брат, дедушка так же и мама или бабушка. Пол здесь не принципиален. 

Почему вам не хочется говорить о своём детстве?Ответ отредактирован автором 30-05-2020 22:55:01

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Даже если проблема не в детстве, то в психотерапии много методов решить подобную проблему. Психолог сделает это быстрее и безопаснее чем просто читать книги.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Это способ защиты. Когда он у Вас появился в детстве? Он Вам , действительно, помогал. Сейчас эта стратегия не работает. Какие минусы такого поведения видите? Как бы хотели взаимодействовать с мч?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

К чему это может привести? Что Вы могли бы изменить в себе?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Какое поведение более приемлимо в отношениях?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Где и как Вы можете реализовать такое поведение? Какие трудности могут быть?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

В срываетесь, потому что есть какая-то не прожитая боль и от любого раздражения, она может вырваться наружу. это может мешать Вам и близким. Есть ли возможность разобраться с этим индивидуально?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

То есть опыт у Вас есть. Попробуйте перенести этот опыт на личные отношения!

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Я постоянно кричу и плачу

Ответы психологов