Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 30-05-2020 22:07:52
|
Ульяна, добрый вечер!
Если Вы хотите разобраться, то лучше обратиться индивидуально. Возможно, что была какая-то не прожитая ситуация, которая дает о себе знать и получить разрядку. Много истоков в нашем детстве и отношениях с родителями. Вы говорите о повторяющейся ситуации
👍 рекоммендовать:
|
|
30-05-2020 22:09:29Дополнение от автора
|
|
То есть нужно копать именно с психологом? Может есть какие то техники контроля ? Чтобы не разбирать с самого детства проблему?
|
|
Юлия Гриценко (Одесса)
30-05-2020 22:14:38
|
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте, Ульяна! Техники контроля не решат проблему, а лишь подавят Ваши эмоции, которые обязательно найдут выход позже. Напряжение всегда найдет разрядку. Вместе с психологом удастся последовать, почему Вы себя так ведёте, что этим хотите сказать партнёру, что с Вашей агрессией. И понимание причин естественным образом начнёт изменять Ваше поведение.
👍 рекоммендовать:
|
|
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 30-05-2020 22:15:26
|
Ольга Владимировна Головченко
Доброй ночи. Причина подобного поведения скорее всего в отношениях с вашим папой.
Быстрее всего и надёжнее будет проработать этот вопрос на консультациях психолога. Можно очно или онлайн.
Сдерживание и попытки контроля гнева только усугубят ваше состояние и могут привести к психосоматике или тревожному расстройству.
Бессмысленно геройствовать и пытаться решить это самостоятельно.Ответ отредактирован автором 30-05-2020 22:16:01
👍 рекоммендовать:
|
|
30-05-2020 22:15:55Дополнение от автора
|
|
Спасибо большое за ответы!
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 30-05-2020 22:41:38
|
Я соглашусь с коллегой, что техники решают вопрос только на поведенческом уровне, больше как самообман. Да, Вам нужна работа с псих, потому что проблема срабатывает на бессознательном уровне, Вы её не может контролировать. Вы можете пытаться это делать, но на это будет уходить много сил и не всегда это будет получаться. Вам нужна терапия
👍 рекоммендовать:
|
|
30-05-2020 22:43:36Дополнение от автора
|
|
У меня нет как таковых отношений с отцом, он с нами никогда не жил и всю жизнь живёт в тюрьме. Общение только по телефону. До 5 лет ездили с мамой к нему но потом они развелись
|
|
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 30-05-2020 22:54:05
|
"У меня нет как таковых отношений с отцом, он с нами никогда не жил и всю жизнь живёт в тюрьме. Общение только по телефону. До 5 лет ездили с мамой к нему но потом они развелись"
Разве это не отношения? Разве вы не заслужили нормального отца?
Конечно не обязательно именно в этом причина. Здесь может играть роль любой значимый взрослый. Отчим, брат, дедушка так же и мама или бабушка. Пол здесь не принципиален.
Почему вам не хочется говорить о своём детстве?Ответ отредактирован автором 30-05-2020 22:55:01
👍 рекоммендовать:
|
|
30-05-2020 23:04:19Дополнение от автора
|
|
Не то, чтобы не хочется. Если проблема реально в этом я готова разобраться, но терпеть мои истерики больше никто не должен
|
|
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 30-05-2020 23:11:21
|
Даже если проблема не в детстве, то в психотерапии много методов решить подобную проблему. Психолог сделает это быстрее и безопаснее чем просто читать книги.
👍 рекоммендовать:
|
|
30-05-2020 23:14:17Дополнение от автора
|
|
Спасибо, Вам, за советы!
|
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-06-2020 08:37:54
|
Доброе утро! Это способ защиты. Когда он у Вас появился в детстве? Он Вам , действительно, помогал. Сейчас эта стратегия не работает. Какие минусы такого поведения видите? Как бы хотели взаимодействовать с мч?
👍 рекоммендовать:
|
|
01-06-2020 08:59:03Дополнение от автора
|
|
Минусы в том , что это раздражает моего мч, и он меня перестает слышать.
|
|
01-06-2020 09:08:00Дополнение от автора
|
|
Это приведет к расставанию , нужно от этого избавиться
|
|
01-06-2020 09:35:45Дополнение от автора
|
|
Хотелось бы решать проблемы спокойно, все разногласия без крика, и выражение своих мыслей так же спокойно и без крика
|
|
01-06-2020 09:43:22Дополнение от автора
|
|
Я его реализовываю разве что не работе.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
От любви до ненависти - один шаг
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Чувство вины. Семь основных форм вины.
Что такое стыд
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
