Как перебороть боязнь людей??

Здравствуйте. Для начала необходима диагностическая консультация, которая позволит внимательно исследовать вашу историю и проблему в целом. Страх общения называют социофобией и она лечится именно общением с психологом или в специальной терапевтической психологической группе. Если вы готовы приступить к этой работе - обращайтесь.

Ответ отредактирован автором 31-05-2020 01:34:00

Добрый день

Поддержу коллегу.
Вам необходимо обратиться за психологической помощью. Специалист поможет вам исследовать проблему глубже и подберёт техники, помогающие с ней справиться.

Доброе утро! Причины социофобии биологические и эволюционные. В давние времена, чтобы не быть изгнанным из племени, важно было соответствовать требованиям других. У приматов есть иерархичность в отношениях - на слабом альфа-самцы отрабатывают свои навыки агрессии, поэтому никто не хочет оказаться в конце иерархии. Вы видели когда -либо виноватый взгляд собаки или кошки, в котором содержится "я виноват, подчиняюсь, только не отбрасывай меня", все это говорит о биологической природе социальной тревоги. Есть люди, которые имеют с рождения ген социальной ингибиции - чрезмернуюю стеснительность. Также поддерживают социальную тревожость - травматические события детства - буллинг, например. Тогда ребенок начинает недоверять людям, чтобы избежать опасности отношениях, избегает людей. Чтобы помочь Вам, надо разобраться в причинах проблемы. Рассматривали ли Вы вариант индивидуальной работы?

Доброго времени суток!

я боюсь окружающих людей

А какую угрозу окружающие для Вас представляют? Чего конкретно боитесь?