Question

04-06-2020

Добрый день. Ещё не решилась пойти на очную/онлайн консультацию. Проблема странная. Мне 33, детям 6 и 9. Такое чувство постоянно, что они уже относительно большие, и мне так жаль, до слез. Как-будто вся моя молодость и силы остались где-то там, 5 лет назад. Что девочки мои уже не будут теми малышами, а я даже не оценила в полной мере счастье свое. Даже детские фото и видео смотреть не могу, плачу. Будто я не успеваю за временем. Даже объяснить сложно. Хочется вернуться и прочувствовать ещё раз это ощущение, когда дети ещё совсем малыши, только сделать это осознанно.

Вопрос от: nik46c; Возраст: 33

понравился вопрос?

04-06-2020 08:02:02Дополнение от автора

Спасибо за отклик. Но и проблема-то в том, что они вроде и не большие ещё, дети мои. Честно говоря, не знаю,что можно делать для себя, все кажется бессмысленным каким-то. Можно только временно оталечься. Только работа помогает бороться с грустными мыслями, но в условиях сегодняшнего дня не получается отвлечься.

04-06-2020 08:24:32Дополнение от автора

Спасибо. Это сложно) буду стараться.

04-06-2020 11:18:39Дополнение от автора

Спасибо огромное специалистам, которые откликнулись! Честно говоря, я не знаю, с чем прийти на консультацию лично. Моя проблема по сравнению с некоторыми несерьёзна. Семья полная, но мы с мужем не регистрировали брак. Он довольно сложный человек, с вредной привычкой, которая раньше сильно осложняла жизнь. Теперь я отчасти зла на него, потому что вместо того, чтобы посвятить себя детям, я нервничала, переживала, старалась, помогала ему. Я никогда не хотела стать взрослой, мне до сих пор сложно) Особенно грустно становится, когда смотрю детские фото, видео, жаль, что нельзя повторить)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-06-04 07:43:13

Доброе утро! Существует такое понятие как «синдром пустого гнезда», когда родители их жизнь становится пустой, когда дети вырастают и уходят. Дети - гости в нашем доме, они пришли к нам, чтобы мы их одели, накормили, адаптировали к жизни, удовлетворяли их базовые потребности и отпустили жить своей жизнью! Поэтому родителям важно не забывать о себе и удовлетворять свои потребности!!!! Жить своей жизнью, чтобы не было пустоты! Чем опасно растворение в детях еще? Что можете делать для себя? Чем интересовались, увлекались? Детям нужны счастливые, успешные и реализованные родители!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-06-04 08:16:29

Что Вы любили делать для себя - читать, танцевать, петь, ухаживать за собой...? Начните делать простые вещи для себя!!!!!!!!!!!!!!!

Ольга Корбут (Киев) · Answer 3 · 2020-06-04 08:25:08

Здравствуйте. А как давно появились эти чувства? Они относиться и к старшей дочери, и к младшей?
Читается, как будто вы сейчас находитесь в процессе горевания, как вы и написали по своей молодости. По чем вы плачете? Что ещё там осталось, чего уже не будет в вашей жизни? Или вы думаете, что не будет? О чем сожалеете?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-06-04 08:29:11

Доброго времени суток!
Ох, у меня так откликнулось то, что Вы переживаете, вспомнилось как я переживала подобное. Да, это так нежно и трепетно, когда детки маленькие, и они липнут к маме с обнимашками, любят сидеть на ручках и заглядывать тебе в глаза. И, увы, это такое короткое время. Когда оно заканчивается - всегда пробивает грустинка. Но знаете, время в которое Вы и Ваши принцессы входите - не менее интересное и нежное. Вас ожидают такие бурные и новые переживания, радости и победы - что включившись в это и наслаждаясь этим - Вы будете уже не так грустить об их младенчестве.
Вы правильно мыслите, планируя терапию, Вам сейчас важно узнать себя новую и научиться Распределять время и силы между «я» и «мои девочки». Учиться отпускать их, учиться заботиться о себе по новому, строить планы о себе и о них. Когда они были маленькие - это были планы про нас - я и малышки, сейчас они пришли в возраст, когда планы строятся уже раздельные. И чем старше они будут - тем более и более раздельными будут эти планы. Разобраться в этом и более мягко и легко перейти в новую фазу семейной жизни - это лучше таки сделать совместно со специалистом. И очно или он-Лайн - это не важно.
Простите, но Вы не написали о муже. У Вас есть муж? Как у Вас в этом плане отношения?

Елена Таранская (Харьков) · Answer 5 · 2020-06-04 09:52:29

Здравствуйте, возможно, ваши чувства могут быть связаны и с отношениями с вашей собственной детской частью. Что-то есть такое в этом состоянии младенчества, мире раннего детства, что для вас самой очень дорого и ценно. И при этом будто вы не полностью побыли с этим в контакте. И мир взрослой жизни кажется не таким притягательным. Об этом можно работать с психологом, и это может быть сам по себе очень вдохновляющий и глубокий процесс.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-06-04 09:53:53

Доброе утро!

цитата:

Такое чувство постоянно, что они уже относительно большие, и мне так жаль, до слез. Как-будто вся моя молодость и силы остались где-то там, 5 лет назад.

Ваши дети ещё достаточно маленькие и Вы можете насладиться своим материнство в любом возрасте, но у меня сложилось такое ощущение, что Вы им что-то не до дали в том возрасте, как будто Вы о чем то сожалеете. Как Вы считаете? С каким запросом Вы хотите пойти на терапию? Скажите, а Вашей мамы Вам было достаточно в такие годы? Бывает так, что мы своим детям хотим дать то, что сами не получили в этом возрасте и у меня сложилось такое ощущение, что Вы себе маленькой хотите это дать, но как будто наполнить до конца это не получается

Ответ отредактирован автором 04-06-2020 09:58:58

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 7 · 2020-06-04 12:14:51

цитата:

Моя проблема по сравнению с некоторыми несерьёзна

И это звучит так обесценивающе ( Это важно для Вас, это элемент Вашей жизни, что же в этом несерьёзного? И какая необходимость сравнивать себя и свою жизнь с другим и другими?

цитата:

Я никогда не хотела стать взрослой, мне до сих пор сложно)

И в этом столько грусти о не прожитом детстве. Возможно Вам пришлось слишком рано давать ответы на взрослые вопросы? Слишком рано нести взрослую ответственность?

цитата:

Он довольно сложный человек, с вредной привычкой

И это тоже запрос к терапии. Что происходит с Вами рядом с муже? Как, какой Вы себя чувствуете и ощущаете? Какой и сколько ответственности Вы несёт?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2020-06-04 12:44:14

цитата:

Он довольно сложный человек, с вредной привычкой, которая раньше сильно осложняла жизнь. Теперь я отчасти зла на него, потому что вместо того, чтобы посвятить себя детям, я нервничала, переживала, старалась, помогала ему.

Вы чувствуете, что из-за Ваших отношений с мужем Вы могли что-то не дать своим детям и из-за этого вините себя? Возможно, что у Вашей рассказа есть своя история Вашей жизни. Когда человек приходит на прием, то ему бывает сложно сформулировать что его беспокоит, но это может увидеть специалист. Вы можете попробовать для начала, а потом Вы почувствуете, что Вы хотите получить. Бывает так, что человек приходит с одной проблемой, которую он видит, а источник в другом.

Чувство опустошенности