Как пережить горе..
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Анастасия Олеговна Олейник (Днепр) 05-06-2020 01:01:53 |
Соболезную вашему горю. Сейчас вы будете проходить по петле потери. Не стоит искать, в чем себя винить. Уверенна, вы делали что могли в той ситуации. Позвольте себе прожить эти эмоции, плакать сколько нужно. Через полтора месяца острое состояние обычно проходит. Помогут разговоры с близкими о маме. Хорошо поработать с психологом, есть хорошие инструменты проживания горя. Ваши чувства в порядке.
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-06-2020 06:01:05 |
Доброе утро! Очень сочувствую Вам! Кто может Вас поддержать? Кто может быть рядом? Для Вас важно сейчас не быть одной, говорить о маме, плакать.... проживать чувства. Напишите мне на почту, отправлю хороший вебинар в помощь. Вы вините себя - это чувство разъедает Вас, Вы сделали все, что могли. Виной Вы не вернете маму... Хотела ли бы мама, чтобы ВЫ мучали себя? Наши близкие остаются с нами, в нашей памяти. И их взгляд, доброе отношение остаются с нами, подсвечивают, как будто фонариком, каждый наш день, наполняя его светом, добром и теплом. Берегите себя!!!!
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-06-2020 12:13:28 |
Сочувствую вам. Это тяжелая утрата. Для проживания утраты, тем более такого близкого человека, нужно время, нужно дать себе время погоревать, поплакать. И очень важна поддержка и не обесценивание ваших переживаний. Поддерживает ли кто-то? Помогает ли кто-то с детьми, чтобы вы смогли больше времени уделить себе. Отвлекаться и из всех сил держать не нужно, это мало поможет, скорее наоборот.
Если вам очень сложно физически и нет поддержки, или ее недостаточно, то стоит обратиться к психиатру, чтобы медикаментозно поддержать ваше здоровье, и обратиться к психологу для поддержки вашей психики.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Как говорить с ребенком о смерти?
Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.
Суицид: что происходит до и как быть после
Самоубийство, как явление, существовало во все века и во всех традициях. Удивительно, но были зафиксированы даже случаи самоубийства животных.
Горе утраты. Советы, которых стоит избегать.
Вопрос на форуме: «У подруги умерла дочь. Как себя вести?» Многие люди, впервые столкнувшиеся с тяжелейшим из всех испытаний - утратой ребенка, конечно же умирают какой то частью своей души... Это настолько страшное испытание ...
Як говорити з дітьми на незручні теми: Смерть!
Говорити з дітьми про смерть важко. Зазвичай батьки бояться розмовляти з дітьми на такі теми, щоб не травмувати та не налякати їх. Та чи справді такі розмови лякають дітей? Мовчання лякає дітей значно більше! Як сприймають смерть діти у різні періоди свого розвитку?
Как говорить с детьми о смерти
Как говорить с ребенком о смерти, в каком возрасте малыш способен постичь свою смертность, и как сделать так, чтоб это осознание не стало для него шокирующим?
