У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 хвилину тому: «Макс, забудьте слово "ужас". Многие мужчины мастурбируют, но не все признаются в этом. А причины могут быть разные. Бывает. что мужчина мастурбирует, пытаясь побороть внезапное возбуждение. Это мож»

Я погано почуваюсь

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Я погано почуваюсь
Я відчуваю тоску. Я звісно розумію що негативні емоції це частина життя кожної людини, але я відчуваю їх надто часто. Буває якийсь день коли мені весело і я щаслива навіть можу відкритись людям (правда в такі дні присутній алкоголь), ну а потім на 3-7 днів в мене жахливий стан. Я себе починаю засуджувати, ображати. Я відчуваю себе розбитою і непотрібною. І ніби всім на мене всеодно, а головне мені самій... Я часто хочу плакати. Я жахливо невпевне в собі і мені дуже шкода що я не можу сама себе підримати. Я хочу дізнатись чи це нормально
Вопрос от: ; Возраст: 18



консультация психолога
1
Катерина Зверева
 Доброго дня!
цитата:

Я хочу дізнатись чи це нормально

- ні, такі сильні перепади настрою, як Ви описуєте, це не норма.
Тим більш, що весела та безтурботна Ви лише тоді, коли
цитата:

в такі дні присутній алкоголь

Що для Вас дає випивка? Можливо, вона зменшує невпевненість у собі? Це небезпечний спосіб подалати тривогу.
Потрібно зрозуміти причину тривоги. Чому Ви вважаєте себе непотрібною...
Як у Вас з самооцінкою? Як ви би описали власну батьківську сім'ю?
Рекомендую Вам звернутися по допомогу до психолога, покращити впевненість у собі, "полюбити " себе , щоб не було такого:
цитата:

Я себе починаю засуджувати, ображати. Я відчуваю себе розбитою і непотрібною. І ніби всім на мене всеодно, а головне мені самій...

Знайти в собі "сильні" сторони - те, що Вам добре вдасться та подобається. Захопитись життям, мати сенс для щастя.
Бігти в залежність від алкоголю (чи будь-яку іншу залежність, включаючи "соціально схвальну", типу трудоголізму) - це довести себе до меж.
Подбайте про себе! Хай щастить!

Ответ отредактирован автором 14-06-2020 20:22:13

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня.
Здається, є дуже критична частина Вас, що заважає Вам жити повно і щасливо. Алкоголь пом'якшує цю частину і на деякий час Ви почуваєтесь краще. Це може бути наслідком, якогось тавматичного періоду вашого раннього життя.
Згодна з колегою, це не є нормальним, і тут важливо розібратися за допомогою спеціаліста.
Всьго найкращого.

Ответ отредактирован автором 14-06-2020 21:14:42

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
17-06-2020 16:35:25Дополнение от автора
Дякую за відповідь

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr