Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 33 минуты тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 49 минут тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день! Співчуваю, що ви проходите через це. Самопошкодження «впиватись ногтем в шкіру» та «кусати себе» не є нормальною або здоровою реакцією на стрес чи тривогу та вказує н»
Вопрос от: Аня Возраст: 24

Как перестать сравнивать себя с другими людьми?

Добрый день!
Почти всегда сравниваю себя с другими людьми, пытаюсь делать что то как они, думаю что это должно и мне подойти, но когда делаю, всегда, практически, убеждаюсь что, это не моё, это мне не подходит, но в конечно итоге возвращаюсь к тому же, опять сравниваю и т. д,как по кругу. Злюсь на себя, это мешает мне в повседневной жизни ((
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Аня!
Человек сравнивает себя с другими людьми, когда он очень не уверен в себе, у него нет своего я. Начните прислушиваться к своим желаниям и своему мнению. Каждый человек индивидуальность и уникальный. Каждый со своим набором мнений, мыслей, чувств, ощущений. Все это вплетено в космическую паутину и очень ценно. Не пытайтесь подражать другим! Ваша задача быть собой!
С уважением, Резник Галина!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, Галина!
Доброго дня, Аня.
А в яких сферах життя Ви зазвичай себе порівнюєте із іншими?
Погоджуюся з колегою, що Вам необхідно розвивати Вашу самоцінність для того, щоб Ви не шукали "підтвердження збоку" правильності Ваших дій, думок, інтересів і т. д. Також припускаю, що проблема лежить і глибше (можливо Ваші батьки давали Вам установки "Не будь собою", "Ми знаємо краще", порівнювали Вас із іншими і т. д.). Ви індивідуальність і немає поняття "правильні-неправильні" бажання, думки, поведінка (окрім тих, що, звісно, порушують права людини). У Вашому випадку найкраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати себе.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Здравствуйте, Аня. Попробуйте сравнивать себя не с другими людьми, а с собой вчерашней, год или более назад. Хорошо, если у вас выйдет концентрироваться на положительных вещах, на развитии. Берегите себя!)
Здравствуйте, Аня! Можно долго рассуждать на тему "Как перестать сравнивать себя с другими людьми?" и в конце концов все сведется к тому, что "Просто перестать!"
Это гораздо труднее сделать, чем сказать. Мы люди, социальные существа, и нам нужны ориентиры (опора) для существования. С процессом взросления все больше возникает желание опираться на себя. Но желание желанием, а вот опоры внутри нет - не сформировалась, вот ее и ищите, "выращивайте". Никто в мире, кроме Вас, не знает что нужно именно Вам, чего хотите. Психологи часто называют это поиском себя.
Часто в этом поиске необходима помощь незаинтересованного лица (это как искать что-то, что находится в собственных руках).
Если такая помощь нужна, Вам трудно справится самостоятельно, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, Оксана!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Ирина!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Инна!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.