У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать сравнивать себя с другими людьми?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Самооценка и уверенность в себе » Как перестать сравнивать себя с другими людьми?
Добрый день!
Почти всегда сравниваю себя с другими людьми, пытаюсь делать что то как они, думаю что это должно и мне подойти, но когда делаю, всегда, практически, убеждаюсь что, это не моё, это мне не подходит, но в конечно итоге возвращаюсь к тому же, опять сравниваю и т. д,как по кругу. Злюсь на себя, это мешает мне в повседневной жизни ((
Вопрос от: ; Возраст: 24

Тест на самооценку.


психолог онлайн
Здравствуйте, Аня!
Человек сравнивает себя с другими людьми, когда он очень не уверен в себе, у него нет своего я. Начните прислушиваться к своим желаниям и своему мнению. Каждый человек индивидуальность и уникальный. Каждый со своим набором мнений, мыслей, чувств, ощущений. Все это вплетено в космическую паутину и очень ценно. Не пытайтесь подражать другим! Ваша задача быть собой!
С уважением, Резник Галина!

👍 рекоммендовать:

19-06-2020 15:31:04Дополнение от автора
Спасибо, Галина!


психолог онлайн
Доброго дня, Аня.
А в яких сферах життя Ви зазвичай себе порівнюєте із іншими?
Погоджуюся з колегою, що Вам необхідно розвивати Вашу самоцінність для того, щоб Ви не шукали "підтвердження збоку" правильності Ваших дій, думок, інтересів і т. д. Також припускаю, що проблема лежить і глибше (можливо Ваші батьки давали Вам установки "Не будь собою", "Ми знаємо краще", порівнювали Вас із іншими і т. д.). Ви індивідуальність і немає поняття "правильні-неправильні" бажання, думки, поведінка (окрім тих, що, звісно, порушують права людини). У Вашому випадку найкраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати себе.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе


психолог онлайн
Здравствуйте, Аня. Попробуйте сравнивать себя не с другими людьми, а с собой вчерашней, год или более назад. Хорошо, если у вас выйдет концентрироваться на положительных вещах, на развитии. Берегите себя!)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Аня! Можно долго рассуждать на тему "Как перестать сравнивать себя с другими людьми?" и в конце концов все сведется к тому, что "Просто перестать!"
Это гораздо труднее сделать, чем сказать. Мы люди, социальные существа, и нам нужны ориентиры (опора) для существования. С процессом взросления все больше возникает желание опираться на себя. Но желание желанием, а вот опоры внутри нет - не сформировалась, вот ее и ищите, "выращивайте". Никто в мире, кроме Вас, не знает что нужно именно Вам, чего хотите. Психологи часто называют это поиском себя.
Часто в этом поиске необходима помощь незаинтересованного лица (это как искать что-то, что находится в собственных руках).
Если такая помощь нужна, Вам трудно справится самостоятельно, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.

👍 рекоммендовать:

19-06-2020 16:36:36Дополнение от автора
Спасибо, Оксана!

19-06-2020 16:36:59Дополнение от автора
Спасибо Ирина!

19-06-2020 16:37:43Дополнение от автора
Спасибо Инна!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Моя жизнь
фільмМоя жизнь теми: горе умирание горе
Планета Ка-Пэкс
фільмПланета Ка-Пэкс теми: утрата сенс життя шизофрения

Рекомендуємо

Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Уверенность в себе Уверенность в себе

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас 5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

Принятие и самооценка Принятие и самооценка

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт

qr