Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 32 хвилини тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 48 хвилин тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Марта Калина
Марта Калина 3 години тому: «Добрий день! Співчуваю, що ви проходите через це. Самопошкодження «впиватись ногтем в шкіру» та «кусати себе» не є нормальною або здоровою реакцією на стрес чи тривогу та вказує н»
Питання від: Аня Вік: 24

Как перестать сравнивать себя с другими людьми?

Добрый день!
Почти всегда сравниваю себя с другими людьми, пытаюсь делать что то как они, думаю что это должно и мне подойти, но когда делаю, всегда, практически, убеждаюсь что, это не моё, это мне не подходит, но в конечно итоге возвращаюсь к тому же, опять сравниваю и т. д,как по кругу. Злюсь на себя, это мешает мне в повседневной жизни ((
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Аня!
Человек сравнивает себя с другими людьми, когда он очень не уверен в себе, у него нет своего я. Начните прислушиваться к своим желаниям и своему мнению. Каждый человек индивидуальность и уникальный. Каждый со своим набором мнений, мыслей, чувств, ощущений. Все это вплетено в космическую паутину и очень ценно. Не пытайтесь подражать другим! Ваша задача быть собой!
С уважением, Резник Галина!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, Галина!
Доброго дня, Аня.
А в яких сферах життя Ви зазвичай себе порівнюєте із іншими?
Погоджуюся з колегою, що Вам необхідно розвивати Вашу самоцінність для того, щоб Ви не шукали "підтвердження збоку" правильності Ваших дій, думок, інтересів і т. д. Також припускаю, що проблема лежить і глибше (можливо Ваші батьки давали Вам установки "Не будь собою", "Ми знаємо краще", порівнювали Вас із іншими і т. д.). Ви індивідуальність і немає поняття "правильні-неправильні" бажання, думки, поведінка (окрім тих, що, звісно, порушують права людини). У Вашому випадку найкраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати себе.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Здравствуйте, Аня. Попробуйте сравнивать себя не с другими людьми, а с собой вчерашней, год или более назад. Хорошо, если у вас выйдет концентрироваться на положительных вещах, на развитии. Берегите себя!)
Здравствуйте, Аня! Можно долго рассуждать на тему "Как перестать сравнивать себя с другими людьми?" и в конце концов все сведется к тому, что "Просто перестать!"
Это гораздо труднее сделать, чем сказать. Мы люди, социальные существа, и нам нужны ориентиры (опора) для существования. С процессом взросления все больше возникает желание опираться на себя. Но желание желанием, а вот опоры внутри нет - не сформировалась, вот ее и ищите, "выращивайте". Никто в мире, кроме Вас, не знает что нужно именно Вам, чего хотите. Психологи часто называют это поиском себя.
Часто в этом поиске необходима помощь незаинтересованного лица (это как искать что-то, что находится в собственных руках).
Если такая помощь нужна, Вам трудно справится самостоятельно, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, Оксана!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Ирина!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Инна!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.