Больно смотреть парню в глаза
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Оксана Сенченко (Львів) 01-07-2020 12:26:05 |
Доброго дня, Вера.
Дуже співчуваю Вам, сексуальне насилля - це жахливо! Вам терміново необхідно звернутися індивідуально до психолога, адже це велика психологічна травматизація! Ви цінна тому, будь ласка, попіклуйтеся про себе. Скажіть, будь ласка, є якісь люди (батьки, подруга і т. д.) які могли б Вас також психологічно підтримати зараз? цитата:
я сказала что не хочу позорить себя и самое интересное что я терпеть не могу нерусских, я сказала ей нам никто не поможет у них много денег нам может стать ещё хуже цитата:
как и все мы иногда с ним ругаемся и вот на кануне выходных мы немного поругались и он уехал с другом купаться, а я что б дома не сидеть поехала к подруге цитата:
когда приехала мне было очень больно смотреть своему парню в глаза, ведь я не хотела что б так случилось и не думала совсем о таком, сейчас прошло уже 3 дня и с каждым днём мне все хуже становится, моя боль меня сжирает изнутри пожалуйста прошу помогите мне. Ответ отредактирован автором 01-07-2020 12:30:12 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 01-07-2020 12:33:12 |
Сочувствую, ужасная ситуация.
К сожалению, вряд ли удастся скрыть эту ситуацию от МЧ, ведь сейчас вам нужна поддержка, вряд ли вам захочется близости в ближайшее время, да и ваше внутреннее состояние будет заметно. Соглашусь с коллегой - вам нужна работа с психологом, который работает с травмами сексуального насилия. Сделать это важно сейчас, чтобы минимизировать, насколько это возможно, последствия для психики. Важно избавиться от чувства вины перед парнем, перед самой собой, что это вы как-то спровоцировали или виноваты в том, что случилось. Позаботьтесь о себе. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-07-2020 12:50:41 |
2
Елена Владимировна Мороз Вера, добрый день! Сочувствую, что Вы оказались в такой ситуации. Вы говорили об этом со своей мамой? Кто Вас может сейчас поддержать? Обращались ли Вы к врачу после этого? Вам нужна психологическая помощь, потому что Вы пережили сексуальное насилие и, возможно, обращение в правоохранительные органы. Есть ли адвокат, с которым Вы можете проконсультироваться сейчас? |
Анна Автондилова (Киев) 01-07-2020 12:50:54 |
1
Здравствуйте. Мне очень жаль, что вы попали в такую непростую ситуацию. Сексуальная насилие наносит тяжелую травму, которую переживать действительно очень сложно. Существует три условия, которые способствуют выходу из такого сложного состояния - желание что-то делать, профессиональная помощь специалиста и время. Важно - не замыкаться в себе, и постепенно встречаться со своими чувствами, выражать их кому-то (психологу в лучшем случае, родным - кто сможет вас поддержать без осуждения), выходить из этого состояния обратившись к специалисту - психологу/ психотерапевту, который работает с травмами насилия. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-07-2020 13:29:38 |
Добрый день! Очень сочувствую Вам! Сейчас Вам нужна помощь. Если не хотите писать заявление в полицию, позаботьтесь о себе!!!!!!!!!! У нашего сознания есть природная возможность справляться со стрессом - случившееся надо много раз рассказать или написать на бумаге, чтобы из эмоциональной памяти случившееся переместилось в автобиографическую. Где оно будет храниться на полке под соответствующей буквой, не будет без Вашего ведома беспокоить Вас. Кто может Вас слушать?
|
Николай Валентинович Исаченко (Киев) 01-07-2020 20:42:49 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 01-07-2020 22:28:53 |
Здравствуйте! Как написали выше коллеги, вам обязательно необходимо обратиться к психологу, самостоятельно очень сложно пережить такую травму. Очень вам сочувствую и хочу добавить, что нет вашей вины в том, что вас изнасиловали. Ответственность за насилие лежит на тех, кто его совершил. Насилия сейчас очень много вокруг, такое может случиться с каждой девушкой, к сожалению. Даже в такси могут изнасиловать, бывают и такие случаи. Стоит ли обратиться в полицию - решать вам. Но рассказать родителям или парню, близким людям, которым вы доверяете, все же желательно. Вам необходима поддержка и помощь.
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.
Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.
Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...
С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.
Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.