Как с этим жить или как простить себя ?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Насилие, аб'юз, криминал »
Как с этим жить или как простить себя ?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 03-07-2020 14:13:17 |
|
| Оксана Сенченко (Львів) 03-07-2020 14:15:27 |
Доброго дня, Nik 555.
Дуже співчуваю Вам, що Ви опинилися у такій стуації. Так, дуже шкода кішку, однак вже нічого не повернеш. Ви зараз відчуваєте провину, а це вже означає, що Вам не байдуже на неї і Ви це зробили не заради задоволення. Водночас, щоб "вшанувати пам'ять" тавринки - зробіть висновки щодо своєї афективної сфери (помітно, що у Вас проблеми із контролем гніву + можливо у Вашому житті Ви зараз переживаєте фрустацію або стрес). Я б Вам рекомендувала звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта (можливо саме ця ситуація є поштовхом для особистісних змін). Крім цього, напишіть листа тваринці, в якому опишіть всі свої почуття та слова, які Ви б хотіли сказати їй на останок. Після цього перечитайте лист, порвіть його або спаліть. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі! Ответ отредактирован автором 03-07-2020 14:16:33 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 03-07-2020 14:38:40 |
|
| Иванна Николаевна Яковенко (Киев) 03-07-2020 16:07:34 |
Здравствуйте! Кошку не вернуть, но можно попрощаться с ней и придумать свое собственное символическое действие, ритуал, который позволит вам мысленно завершить эту ситуацию. (Выше коллеги предложили варианты).
Вы также спрашиваете про прощение, говорите про вину и страх, а также про ненависть. Это сложный клубок болезненных, взрывных чувств. Я бы рекомендовала вам обратиться к психоаналитику, психотерапевту или психиатру - чтобы выговориться, понять "откуда ноги растут" у аффекта и не оставаться перед этими чувствами беззащитной. Специалист поможет вам найти ваш собственный способ, как с ними обходиться (потому что подавить, не замечать или надеяться, что "само пройдет" - так не работает).
|
| 03-07-2020 20:15:26Дополнение от автора |
| Спасибо всем! Это не пройдёт само , мои переживания очень сильны . Хочу сначала выплакать а дальше уже работать с профессионалом в психологии. Задумалась взять кошку из приюта и дать ей заботу так искупить вину. |
| Оксана Сенченко (Львів) 03-07-2020 20:34:03 |
цитата:
Это не пройдёт само , мои переживания очень сильны . Хочу сначала выплакать а дальше уже работать с профессионалом в психологии. Задумалась взять кошку из приюта и дать ей заботу так искупить вину. Удачі!
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Насилие в семье
Корни домашнего насилия и шаги по прекращению насилия в семье. Способы разорвать «замкнутый круг» насилия в семье. Домашнее насилие наблюдается в каждой четвертой семье, но по результатам анонимных опросов этот показатель намного выше.
Границы виктимности (поведение жертвы)
Не будь жертвой!!! Текст прост и понятен, но к сожалению, он не работает. Почему жертва позволяет не только нарушить свои границы, но и часто бессознательно транслирует возможность нападения на нее.
Что надо знать родителям, чтобы уберечь ребенка от сексуального насилия
Сегодня все больше знаменитостей говорят о сексуальном насилии в детстве. Опра Уинфри, Честер Беннингтон, Тим Рот, Анн Хеч, Майкл Тайсон, Оззи Осборн – эти люди решились рассказать свои истории спустя долгие годы...
Бить или не бить. Жестокое обращение с детьми
По каким причинам родители начинают вести себя неадекватно с детьми? Как родителям справляться со своей агрессией? Статистика по распространенности жестокого обращения с детьми неутешительна.
Обесцененная агрессия
Современному человеку, живущему постоянно в стрессе, на пороге экологической катастрофы, в пору военных конфликтов, погрязшему в хаосе постоянной нехватки времени, переизбытка информации приходится ...
Здоровая доза злости
Злость – одно из базовых чувств человека. Оно варьируется от раздражения до ярости, то есть проявляется в зависимости от внешних стимулов и внутренних механизмов.
