Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 34 минуты тому: «Вітаю! цитата: «Як впоратися із соціальною ізоляцією, коли не можеш нікуди вийти, майже не спілкуєшся з людьми та відчуваєш самотність?» На це питання конструктивно відповісти мо»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 48 минут тому: «Вітаю! цитата: «Я перебуваю в стані глибокого ступору і завмирання.» Прийміть мої слова співчуття та розуміння усієї складності Вашого стану. Щодо Ваших питань - цитата: «Мені »
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392033 для Володимир Анатолійович Тарасенко Швидше за все б зустрівся, довго б наважувався, але зустрівся б. Особливо коли»
Вопрос от: nik1ab Возраст: 24

Выпрыгнуть с окна

Внезапно стала замечать за собой тягу выпрыгнуть из окна. Всю жизнь живу на 9-10 этаже, никогда не боялась высоты с детства. Сейчас мне страшно подходить к краю потому что я хочу вылететь оттуда. Сейчас живу на 9 этаже. Я здраво понимаю что это же бред, не разумно, зачем? Пока такая мысль пришла пару раз но мне страшно. Я не понимаю почему вообще такая хрень пришла в голову. Рассказать близким боюсь что не поймут и отмахнуться типа меньше ужастиков смотри и новостей. Может кто с таким сталкивался? Как-то здраво возможно себя успокоить и перестать бояться подходить к открытым окнам?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер!
Вы говорите, что раньше у Вас не было таких мыслей. А что происходит в Вашей жизни? Чем Вы занимаетесь? В связи с чем появляются такие мысли? К нам могут приходить разные мысли в голову и они не всегда могут быть хорошим. Как Вы спите? Какие могут Вам сниться сны?
Дополнение от автора вопроса ·
Уволилась с работы где была 3 года, но было ужасное давление со стороны руководства и я решила себя поберечь и ушла. Сейчас из-за карантина не могу найти достойную альтернативу, переживаю из-за этого. Так же на фоне постоянного напряжения на работе у меня начались проблемы с гормональным фоном. Я уже чуть больше года как лечусь, контролирую, не пропускаю приемы но пока не получается забеременеть, вот из-за этого я сама себя накручиваю что я не правильная, не нормальная и мне больно из-за этого. Стала рисовать чтобы успокаиваться, смотреть мультики для смеха но понимаю что я все равно глубоко забила себя и мне страшно. Не оправдать надежды родителей, надежду мужа на ребенка. И сейчас сама читаю что пишу понимаю что этим себя и накрутила судя по всему. Понять то понимаю но принять не могу
Дополнение от автора вопроса ·
Засыпаю плохо и долго с кучей мыслей , но сплю крепко, без пробуждений, снов не помню поэтому не могу сказать есть они или нет
Возможно, что Вы мысленно себя за что-то наказываете? Вы испытываете чувство вины? Возможно, что гормоны тоже влияют на Ваше состояние. Я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту индивидуально
Дополнение от автора вопроса ·
Да я чувствую виноватой себя перед мужем за свое состояние. Он мне как говорится сто раз говорил увольняться и настаивал. А я не слушала, хотела показать что я справлюсь и вышло мне же боком. Мне никогда не было так страшно из-за своих мыслей. Сейчас немного легче так как приступ случился сегодня и я не могла успокоиться никак мне нужно было куда-то деть страх . Высказалась Здесь и надеюсь смогу хотя бы спокойно уснуть. Но понимаю что вы правы и надо решаться на живое общение. Хотя от этой мысли начинает сосать под ложечкой что довериться кому-то глаза в глаза
Так а Вы можете сразу и не доверяться, присмотреться к специалисту. Специалисты придерживаются этического кодекса. Если Вы чувствуете не контролируемую тревогу, то Вам лучше обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой. Вы вините себя за то, что не оправдали чьих-то надежд, но Вы и не должны. На тот момент Вы поступили так, как Вам хотелось и это был Ваш выбор. Никто не знает, как могло быть по другому. Есть так как есть и с этим нужно что-то делать сейчас
Доброе утро! Это работа мозга, он постоянно что-то думает, часто ошибается. Всем людям приходят порой абсурдные мысли. "Пока такая мысль пришла пару раз но мне страшно. Я не понимаю почему вообще такая хрень пришла в голову. Рассказать близким боюсь что не поймут и отмахнуться." Примите их, отвлекитесь на что-то более полезное. Удачи Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.