У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как побороть страх тесноты?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как побороть страх тесноты?
Мне 19. Я очень боюсь темноты и сонного паралича. Когда было совсем плохо, работала с психологом. Потом это прекратилось на некоторое время (недолго), а потом снова появился этот страх.
Вопрос от: ; Возраст: 19


консультация психолога
Здравствуйте. Значит не доработали проблему!
Что мешает возобновить работу с психологом?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! С фобиями замечательно справляется когнитивно-поведенческая терапия. Вы тревожный человек? Беспокоитесь чрезмерно в различных жизненных ситуациях? Возможно, у Вас повышенная тревожность.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро!
Как долго Вы ходили к специалисту и в каком подходе он работал?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день. А почему вы прекратили работу со специалистом? Готовы ли возобновить её сейчас? Важно работать не только конкретно с фобией но и с причинами, которые её порождают , и с тревожностью.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Комуна (2016)
фільмКомуна (2016) темы: залежності амбивалентность любви отношения
Мандрівний замок (Hauru no Ugoku Shiro)
фільмМандрівний замок (Hauru no Ugoku Shiro) темы: прийняття себе відносини резільєнтність
Есть, Молиться, Любить
книгаЕсть, Молиться, Любить темы: розлучення депресія отношения
qr