Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Анна Ланина
Анна Ланина 3 минуты тому: «А еще у меня есть одна знакомая женщина, которая имеет шрамы на лице после детской травмы. Она прошла ряд испытаний и пластику. Шрамы все равно остались… Однажды она приняла решен»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 13 минут тому: «Це дуже поширена пастка у яку потрапляють багато учнів. Страх за майбутнє викликає тривогу - тривога вичерпує сили - дефіцит сил вмикає в організмі режим енергозбереження. Що це, я»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 15 минут тому: «Привіт 🤚Те, що тобі зараз не хочеться вчитися, не означає, що це лінь, або що в тебе не буде нормального майбутнього. У 13 років мотивація може сильно змінюватися. Важливо спочатк»
Вопрос от: nikac1 Возраст: 25

общее ощущение безисходности

Мне тяжело, я чувствую себя одинокой и подавленной,оторванной от всех и всего, мне страшно. Можно сказать я в ужасе, я часто злюсь и чувствую страшное раздражение и ругаюсь. я чувствую что делаю то что делаю теперь не потому что хочу, а потому что обязана. Чувствую себя хуже других, что им можно все , а мне нет. Что я должна оправдывать ожидания. Стараюсь все делать правильно и все равно все время что-то случается и я постоянно боюсь плохого. у меня бывают частые стрессы. после последнего сильного я коротко остригла волосы. Чувствую себя раздавленно,не могу не хочу ничего.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день
Расскажите пожалуйста больше о себе
Что сейчас происходит в вашей жизнь, с кем вы живёте. Что именно вы делаете и почему
обязаны это делать? Чьи ожидания вы стараетесь оправдывать и зачем?
Здравствуйте. Что бы вы хотели получить на сайте от психологов? Что у вас произошло? Как давно так себя чувствуете? С кем вы живете и чем занимаетесь? Ожидания кого вы должны оправдывать? Что конкретно вас пугает?
Дополнение от автора вопроса ·
добрый вечер, сейчас я живу одна в общежитии, но несколько месяцев из-за карантина я была дома и большую часть времени проводила с парнем. Сейчас я вернулась обратно на учебу в другую страну. изначально, очень много лет с первого курса это было моим желанием - учится за границей. Но вот сейчас когда я уезжала я все время ругалась с парнем злилась буквально из-за всего мне было страшно, вещи я собирала в истерике и дома меня уже отговаривали от поездки раз я так боюсь. и я правда боюсь, дорога была проблемной. теперь я чувствую что продолжаю учится потому что обязана, мне жаль времени и денег потраченных на это. я все время хочу домой, боюсь предстоящих дел и того-что что-то пойдет не так, что я провалюсь и не смогу пережить стыд.Хотя семья меня поддерживает. и мне тяжело что парень далеко мы скучаем друг по другу.
Вам непереносимо тяжело оставаться одной в чужой стране вдалеке от близких? Каких предстоящих дел вы боитесь и что может пойти не так?
Дополнение от автора вопроса ·
наверное,да но я тут уже год. у меня впереди очередное оформление документов,продление визы и прочее, там так много вариантов что может случится и я очень устала боятся что я сделаю что-то не так и все полетит и развалится и ничешо не выйдети это будет кошмар. и при этом у меня состояние при котором я ничего не хочу вообще
Дополнение от автора вопроса ·
не смогу учится, поеду домой. то что у меня ничего не выйдет. а на это было положено кучу сил,нервов, времени и денег. то что я не справлюсь, вот другие могут, а я даже этого не могу
Доброе утро! Проблемы, которые Вы описываете, как снежный ком навалились на Вас, под их тяжестью
Вы чувствуете себя подавленной. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Какие проблемы Вам надо решить в первую очередь? Кто может Вас поддержать?
Дополнение от автора вопроса ·
Доброе утро, семья меня поддерживает. в первую очередь документы и во вторую, и в третью потому что их много это все разные инстанции.
Дополнение от автора вопроса ·
cпасибо
Доброе утро!
Скажите, как давно Вы себя начали так чувствовать? Если я правильно поняла, то тогда, когда переехали в другую страну? Возможно, что Вы сильно привязаны к своей матери и Вам сложно от нее оторваться и, поэтому у Вас повышается тревога. Какие у Вас отношения с родителями?
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый день, нет не привязана настолько, у меня дома парень, я писала об этом выше. да мне тут тяжело,потому что все остались дома и друзья и семья
Дополнение от автора вопроса ·
с родителями близкие, мы общаемся каждый день. с парнем и друзьями тоже
Я говорю больше о том, что Вы могли не отделиться в эмоциональном плане от матери. Если есть возможность, то обратитесь индивидуально, чтобы глубже разобраться. У Вас больше запрос на терапию
Дополнение от автора вопроса ·
спасибо за информацию, буду над этим думать.
Там где вы сейчас находитесь, вы с кем-нибудь поддерживаете близкие отношения, есть у вас там кто-то, кто вас может выслушать, поддержать?
Дополнение от автора вопроса ·
нет, только знакомые. я общаюсь с близкими по телефону
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.