Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 9 минут тому: «Здравствуйте! цитата: «не знаю что делать» Вот как хотите - не могу с Вами согласиться. На мой взгляд, знаете - обратиться к психологу. Для начала на форум, а потом, получив комм»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 часа тому: «Если я Вас правильно поняла, Вы лжете постоянно. Но у лжи может быть множество причин. Иногда иногда ложь выступает в качестве техники самоуспокоения, а порой это просто бессознат»
Анна Ланина
Анна Ланина 4 часа тому: «Здравствуйте Внешность -это очень индивидуально и неповторимо! Чтобы моя рекомендация не была похожа на банальную и скучную инструкцию хочу написать: Ощущение и восприятие се»
Вопрос от: Аскорбинка Возраст: 28

Боязнь езды

Здравствуйте, месяц назад я попала в относительно большую аварию, все живы 🙏 я отделалась легко- ушибы, синяки, зашили лоб. Есть ещё небольшие проблемы , но это мелочи. После этого я очень боюсь ездить на машинах и автобусах, а приходится. Во время езды я нахожусь в ужасном стрессе и все тело напряжено. Мне постоянно кажется, что мы сейчас снова перевернемся, каждый неизвестный звук машины вызывает слезы. Денег сейчас особо нет на помощь профессионалов. Подскажите возможно ли преодолеть этот страх самостоятельно и как?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Маргарита Древаль — психолог
Маргарита Древаль психолог
Вы переживаете постравматическую стрессовую реакцию, чтобы справиться с ней вам стоит все-таки обратиться к кризисному психологу, не экономить на своем психическом здоровье, так как если проработать это сейчас, то потом птср не перейдет в свою отстроченную форму, фобии и т.д.

Если совсем никак, то почитайте в интернете о птср, о техниках расслабления, о технике десенсибилизации. Главное, не позволяйте симптому сказываться на качестве жизни, не идите у него на поводу - ездите на машинах, на автобусах.
...
Ольга Владимировна Головченко
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый вечер!
цитата:
месяц назад я попала в относительно большую аварию, все живы 🙏 я отделалась легко- ушибы, синяки, зашили лоб.

Вы говорите, что попали в реальную аварию, но все хорошо обошлось.Прошел только месяц и, поэтому Вам сложно это пока забыть. Вы обсуждали это с кем-то тогда? Кто Вас поддержал?
Дополнение от автора вопроса ·
У меня странная реакция была на все это. Когда приехали скорые и увезли лежачих, у меня текла кровь, то я шутила и постоянно разговаривала. Уже даже в больнице, когда зашивали, то не могла остановиться шутить. Заплакала только спустя несколько дней. Потом приехали близкие, они очень испугались, что потеряли меня. Все это время я была с родителями, мы обсуждали это конечно много раз, так меня это не беспокоит никак, пока не доходит дело, что мне нужно куда-то ехать. Завтра мне предстоит долгая поездка и думать, кроме о том , как будет ехать водитель, опытный ли он, не быстро ли он ездит, какая там дорога, я больше думать не могу
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация