Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 6 часов тому: «Добрый день. Вероятно, интерес у девушки точно был. Обычно это обоюдный процесс и вы это почувствовали. Причин для отдаления может быть много, возможно, целью девушки являлось про»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 14 часов тому: «Ваши предположения нетрудно проверить, если дать резкий разворот. Перестаньте быть «удобным другом» с бонусами, ведь, невозможно дружить, когда ты любишь. Вы имеете полное право ск»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 15 часов тому: «Добрий день, дуже неприэмна ситуація, коли через ставлення мами відчуваєш себе маленькою дитиною, в той час, як у вас є вже своя маленька дитина. Це величезне емоційне навантаженн»
Вопрос от: София Возраст: 20

Как избавиться от мыслей о самоубийстве?

Я постоянно думаю о суициде. Я еду мимо пяти этажки и думаю: "Неее...надо чета повыше,шоб прям в лепешку,хотя и так сойдет. Черепашку то пробьет". А потом останавливаю себя и думаю чё это было вообще
Вижу рельсы-голову с плеч!
Веревка? А как они всё-таки узел завязывают
Ооо какая толстая балка, интересно она меня выдержит и тд и тп
А ночью лежишь себе, все норм, а потом :"А зачем я вообще живу? Хочу быть счастливой?? Хаха ,да, канешна, триста раз... Думаешь сможешь изменить все? И не надейся..."
Я часто останавливаю себя и пытаюсь переключиться, но порой это трудно сделать и мне хочется причинить себе вред.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

София, как давно начались подобные внутренние диалоги и фокусировка?
цитата:
Думаешь сможешь изменить все?

а что бы вы хотели изменить?

Ответ отредактирован автором 05-09-2020 20:04:01

Дополнение от автора вопроса ·
Как давно не знаю, может полгода, может меньше.
Изменить жизнь к лучшему, стать счастливым человеком, перестать думать о плохом.
Суицидальные мысли обычно возникают там, где много невыносимой душевной боли, которую негде/не с кем разместить. Что было полгода назад (ситуация, которая включила ваши мысли о суициде) ? Кто знает о ваших мыслях (ваша поддержка) ? Про что именно ваше
"Изменить жизнь к лучшему, стать счастливым человеком"?

София, вы обращались к психологу в индивидуальном порядке?
Дополнение от автора вопроса ·
Я не знаю, что могло их включить.
Об этом знает только близкая подруга.
Поменять настрой, перестать смотреть на всё в негативном ключе. Просто проснуться утром с хорошим настроением и улыбается, потому что и правда рада. Не знаю как описать это
Нет, я не обращалась к психологу
София, без целостного понимания того, что происходит в вашей жизни, помочь вам в формате консультации в этом чате, не представляется возможным.

Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу индивидуально, чтобы разобраться глубинно о причинах ваших мыслей, найти способ избавиться от них, ради того, чтобы
цитата:
Поменять настрой, перестать смотреть на всё в негативном ключе. Просто проснуться утром с хорошим настроением и улыбаться, потому что и правда рада

С уважением к вам и вашим переживаниям🙌
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.