Вопрос от:
Slava
Возраст:
21
Как избавиться от недавно приобретенной боязни эскалаторов?
Около года назад будучи беременной начала бояться ездить на эскалаторе. Вверх подниматься особенно страшно, надо чтобы обязательно за мной кто-то стоял. На маленьких эскалаторах нормально, а на длинных чем выше поднимаюсь - тем мне становится хуже, начинаю нервничать, руки потеют, цепляюсь в перила мертвой хваткой, чтобы перехватить перила приходиться придерживаться второй рукой... Думала рожу - и все вернется в норму, но не вернулось! Это настоящая пытка! Пытаюсь контролировать, успокаивать себя, отвлекаться, но это лишь немного помогает. А если кто-то на эскалаторе начинает ерзать или отпускает руки с пирил, то становится еще хуже.
Что с этим делать, как избавиться?
Что с этим делать, как избавиться?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
