Question

23-02-2010

Около года назад будучи беременной начала бояться ездить на эскалаторе. Вверх подниматься особенно страшно, надо чтобы обязательно за мной кто-то стоял. На маленьких эскалаторах нормально, а на длинных чем выше поднимаюсь - тем мне становится хуже, начинаю нервничать, руки потеют, цепляюсь в перила мертвой хваткой, чтобы перехватить перила приходиться придерживаться второй рукой... Думала рожу - и все вернется в норму, но не вернулось! Это настоящая пытка! Пытаюсь контролировать, успокаивать себя, отвлекаться, но это лишь немного помогает. А если кто-то на эскалаторе начинает ерзать или отпускает руки с пирил, то становится еще хуже.
Что с этим делать, как избавиться?

Вопрос от: Slava; Возраст: 21

понравился вопрос?

24-02-2010 16:58:28Дополнение от автора

Дело в том, что у меня нет ни боязни высоты, ни замкнутого пространства, я абсолютного спокойно могу стоять на открытом балконе на крыше своего 23!!!-этажного дома!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2010-02-23 20:30:04

Slava, страх высоты снимается специальными техниками, с помощью которых вы дальше будите контролировать себя. Это НЛП, гештальт. Посетите очную консультацию.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 2 · 2010-02-24 17:59:08

Балкон не двигается под ногами и если вам станет плохо на балконе, вы упадёте на пол у себя дома, а не с огромной высоты вниз.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 3 · 2010-02-25 09:55:19

Ваш страх, возможно, имеет символический характер. Гипотеза: он может быть связан с отсутствием опоры, фундамента в вашей жизни, т.к. эскалатор - двигающаяся субстанция. Разобраться с вашим страхом вполне возможно при очной работе.

Зоя Владимировна Шлапай · Answer 4 · 2010-02-27 00:23:23

Slava, здравствуйте.
со страхами, действительно, лучше разбираться в терапии, при личном контакте.
так как Ваш страх появился во время беременности, возможно Вас пугает именно изменения статуса, изменения ситуации. Вам очень важно знать, что за вами кто то стоит. кто сможет поддерать, подстраховать, обеспечить безопасность. словно одна вы не сможете справиться с нестабильностью и переменами.

Как избавиться от недавно приобретенной боязни эскалаторов?