Питання від:
Slava
Вік:
21
Как избавиться от недавно приобретенной боязни эскалаторов?
Около года назад будучи беременной начала бояться ездить на эскалаторе. Вверх подниматься особенно страшно, надо чтобы обязательно за мной кто-то стоял. На маленьких эскалаторах нормально, а на длинных чем выше поднимаюсь - тем мне становится хуже, начинаю нервничать, руки потеют, цепляюсь в перила мертвой хваткой, чтобы перехватить перила приходиться придерживаться второй рукой... Думала рожу - и все вернется в норму, но не вернулось! Это настоящая пытка! Пытаюсь контролировать, успокаивать себя, отвлекаться, но это лишь немного помогает. А если кто-то на эскалаторе начинает ерзать или отпускает руки с пирил, то становится еще хуже.
Что с этим делать, как избавиться?
Что с этим делать, как избавиться?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
