Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 391362 для Володимир Анатолійович Тарасенко "в подальшому додались діти. Проте якось Ви з чоловіками зближались, чимось »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 часов тому: «Тоді є сенс дізнатись, що ситуація, яку Ви описали, має назву - контрзалежність»
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 391362 для Володимир Анатолійович Тарасенко нні? Інше, про що ви згадували, в мене було. У другому шлюбі. Але, схоже, закі»
Вопрос от: И.С. Возраст: 17

Не могу больше жить с семьей.

Здраствуйте Ув.психологи!
Я живу со своей семьей(старшая и младшая сестра,мама,отчим и моя собака).У нас большая квартира,4 комнаты.Но Ещё с детства,я всегда жила в комнате со старшей сестрой( разница у нас 3 года.)
Последние пол года у меня часто происходят <a href="/interview.php?id=38">депрессии</a> и нервные срывы,от того,что мне надоела моя семья.Я очень любл всех,но мне безумно хочется покоя!!!Дома постоянно кто-то есть,меня это жутко напрягает,мне хочется одиночества,закрыться в своей комнате ,послушать музыку или просто почитать.Но кто-то мешает постоянно.От этого у меня сносит крышу,я психую,выхожу из равновесия,я не могу так больше жить.
Жить отдельно пока возможности нет,я ещё не поступила,да и потом средства для того чтобы снимать квартиру я не стану просить у родителей,а работать на первом курсе точно не смогу.
Помогите мне пожалуйста,посоветуйте что делать.Я постоянно ссорюсь с родными,но потом понимаю что чувствую вину,ведт они не виноваты и в таких же условиях как я.Я часто успокаиваю себя тем,что некоторые люди живут в однокомнатных квартирах и не жалуются.Но видимо не с моими нервами..Когда мне звонит мой парень,я просто не могу поговорить с ним по телефону,потому что постоянно где-то кто-то есть.В такой-то квартире,но постоянно нету пространства.Мне не хватает этой свободы,этого спокойствия.Я скоро анверное сойду сума.Умоляю вас,подскажите мне что делать.!
Очень надеюсь на вашу посощь,так как обратиться больше не к кому!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Елена Владимировна  Первухина — психолог
Елена Владимировна Первухина психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, И. С. Правильно ли я поняла, что на данный момент у Вас есть своя комната? Если да, то почему у Вас не получается закрыться в ней и остаться в одиночестве? То, что вы психуете и выходите из равновесия- это реакция на то, что близкие нарушают Ваши границы, агрессия появляется тогда, когда нет личного пространства, таким образом Вы боретесь за свое "место". Только способ этот очень затратный - и чувство вины, и "сносит крышу". Обозначте Вашим близким "свою территорию", расскажите, что Вам необходимо оставаться наедине с собой, что, когда Вы разговариваете по телефону, Вы хотите находиться одна.
...
Павел Борисович Михлин — психолог
Павел Борисович Михлин психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, И.С.
Сочувствую Вам.
Есть несколько сценариев дальнейшего. Можно попробовать договариться с Вашей семьёй, о том, чтобы Вам выделили отдельную комнату, как Вы пишете их 4. Если нет, то попробовать договариваться с сестрой о времени, которое каждая из Вас будет проводить в вашей комнате наедине с собой. Думаю, что ей так же, как и Вам, необходимы покой и одиночество. Если же и это невозможно, то остается работа с собой, своими "нервами", в рамках психотерапии. Это может дать Вам возможность спокойнее реагировать на происходящее. В качестве примера - ведь не реагируете Вы так остро на шум проезжающих машин или просто прохожих на улице? Здесь дело скорее в Ваших реакциях на Ваших близких.
С уважением, Павел.
...
Алина  Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

причина депрессий не в квартирном вопросе
пока не разберетесь, чаще гуляйте с собакой
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое за советы.
У меня общая комната с сестрой,вариантов личной комнаты нет,хоть у нас их и 4.
Я постараюсь,но этот постоянный плач маленькой сестры,ссоры родителей они не дают мне покоя,даже если я закрыта в комнате(во всём виновата плохая звукоизоляция в квартире.)Это тоже проблема.
Я понимаю,что это наверное безвыходное положение..один вариант--почти не бывать дома днём и вечером,что я собственно и стараюсь делать,но не всегда получается,учёба ведь..
Да уж, верю Вам звукоизоляция в наших квартирах - та еще((.
Как у Вас отношения со своей старшей сестрой? Как вариант - объединиться с ней (расскажите о своей проблеме, переживаниях и о естественной потребности уединения и отдыха). Наверняка, она вас поймет, да и ей это важно. Что-нибудь придумаете вдвоем)).
...
Здравствуйте, И.С.

Как давно у Вас появился молодой человек? Может быть, пол года назад? И в Вашей душе появилось такое смятение. Вы и взрослая уже, но еще не самостоятельная.
из за невозможности уединиться и поговорить с молодым человеком Вы психуете, у Вас сносит крышу. А потом Вы чувствуете вину. Словно именно в этом желании есть что-то пугающее или каким-то другим способом нарушающее Ваш покой.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?