Question

14-10-2020

Я не знаю кем я хочу работать. В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии. На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась. Сейчас в поиске новой работы и в вакансиях 20 должностей в одной. При этом график 5/2 или 6/1. И с условием переработок. Там же целая масса обязанностей, часть из которых мне не известна. Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется.

Вопрос от: Василиса ; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

14-10-2020 10:59:28Дополнение от автора

Татьяна, спасибо, приму к сведению.

14-10-2020 11:02:50Дополнение от автора

Владимир, я думаю, что на прошлой работе меня держали потому что мне мало платили. Ушла потому что был завал задач, обязанности целого отдела вместили в одного человека.
Я имела ввиду, что в вакансиях в 1 вписаны обязанности целого маркетингового отдела.

14-10-2020 11:06:00Дополнение от автора

Татьяна, я думаю, что надо искать более адекватные условия труда, чтобы не становиться на те же грабли. Но других вакансий я вообще не вижу и давно уже не видела.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-10-14 08:10:58

Василиса, доброе утро! Как Вам эти мысли помогут определиться и найти работу? "Я не знаю кем я хочу работать.Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется?". Какая польза от таких рассуждений? Какой Вред? Если бы подруга была на Вашем месте, чтобы ей посоветовали? "В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии." Ничего не знаю - это 0. Но все же что-то Вы знаете, что? На 20-60%? "На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась". Чем нравилась прошлая работа? Попробуйте сосредоточиться на том, что Вы умеете и какие имеете предпочтения в работе, исключите сначала то, что точно не Ваше и двигайтесь вперед! От негативных мыслей отвлекайтесь, они Вас заведут на неверный путь! Удачи Вам! Верю в Вас!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-10-14 08:25:44

Предлагаю Вам технику. Дистанцирование от негативных автоматических мыслей
Заметить, что настроение испортилось.
Спросить, о чем я подумал, какая мысль промелькнула у меня в голове?
( Навязчивое радио с надоедливыми мыслями включилось).
Напомнить себе, что не полезно так думать, к чему это может привести (ухудшению настроения). Это не Вы, а Ваши мысли и не более. Выбор за Вами: продолжать их думать и портить себе настроение или
Переключиться на другую волну, подумать о чем-то более приятном, сосредоточиться на чем-то другом, заняться спортом и т.д. Отнестись к мыслям, как к трамваю, который проезжает мимо, а я сижу на остановке и не сажусь в него, т.к. это не мой трамвай. Но если не получилось не думать плохую мысль, т.е. я сел не в свой трамвай, я всегда могу выйти на следующей остановке (перестать думать негативную мысль).
Напомнить себе, что с первого раза может не получиться. Похвалить себя, если получилось, нет – поддержать себя! Делать постоянно!

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2020-10-14 09:32:01

цитата:

Я не знаю что я хочу, вообще ничего не хочется.

Парадоксальная мысль, не так ли?
Уместно спросить - когда-нибудь Вы знали, чего хотите: одевать? есть? заниматься? дружить с кем? и т.д.?

цитата:

В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии.

Как Вы думаете, зачем Вас держит работодатель?

цитата:

На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась.

А ушли-то по какой причине?

цитата:

Там же целая масса обязанностей, часть из которых мне не известна.

Не думаете же Вы, что кому-нибудь заранее известны абсолютно все детали будущей работы?!

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 4 · 2020-10-14 10:22:22

цитата:

В моей профессии мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, особенно когда смотрю вакансии. На прошлой работе особых результатов не было, хотя сама работа мне нравилась.

Вы сейчас в отчаянии, хочется поддержать Вас.
Профессию Вы получили и если она Вам нравится, Вы можете развиваться в этом направлении, получать опыт и усовершенствовать навыки.
Где Вы видите себя через 5 лет? Это вопрос поможет сфокусироваться на важном в выборе.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2020-10-14 11:04:44

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 14-10-2020 11:04:44

Какие выводы для себя делаете?

👍 рекоммендовать:

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 6 · 2020-10-14 18:29:04

Добрый день. Вы знаете, какие условия труда для вас адекватные?
Кто вы по профессии? Нравится ли вам ваша профессия?
Не знаю чего хочу - это про работу, или вцелом в жизни?

Не знаю куда идти работать