Накручиваю себя что у меня есть страшная боледнь

Возможно проблема покажется смешной,но она правда разделила мою жизнь на до и после.Попала в больницу из-за повышенного давления,до больницы в ютубе видела видео с человеком который болеет бешенством, там еще все симптомы его показывали.Нахожусь я в больнице около недели и всю эту неделю целыми днями я вспоминаю то видео и у меня развился очень сильный страх того,что у меня начнут проявляться симптомы бешенства.Каждый день каждые 10 минут я пью воду,проверяя нет ли у меня гидрофобии,я постоянно ищу в себе симптомы той болезни.Так же у меня уже 2 раза было что-то вроде панический атаки,лежала смотрела видео и вдруг у меня начало очень быстро биться сердце,закружилась голова,стало тяжело дышать и чуть-чуть немели ноги,это же не симптомы бешенства??Я сдавала анализы крови,мочи,делала мрт головного мозга,показало что все в порядке..Я вроде как моментами и понимаю что нет,не может быть у меня этой болезни,анализы бы ведь показали ее ведь так,но через время снова появляется страх и из-за этого начинаются головные боли,что делать не знаю,мне кажется моя жизнь больше никогда не будет прежней..