Question

07-12-2020

У меня достаточно долгое время плохое настроение. Я просто уже не могу жить дальше, но убить себя я тоже не могу (не хватает ни физических, ни моральных сил). Также недавно я слышала у себя в голове, как женщина кричала:Так. Мне казалось, что меня трогали за руку и в комнате кто-то есть. Возможно были зрительные галлюцинации (я не уверенна, что мне не показалось). Также у меня было очень реальное чувство опасности, потому что я думала, что в темной комнате, мимо которой я проходила, находится человек, который хочет мне навредить. Мне неприятен звук. Меня раздражают радостные или оптимистично настроенные люди. Я практически не получаю удовольствий от обычно приятных вещей. Мне кажется, что я больше не способна чувствовать ничего, кроме душевной боли. Меня нередко пугают ожидаемые звуки или действия других людей (например, скрип кровати или звук открытия двери). У меня нет сил реагировать на какие-то раздражители (например, я через силу отвечаю даже на простейший вопрос). Мне абсолютно плевать на свою жизнь, но хочется прекратить страдания. Я долго не могу уснуть (часами длятся истерики, пока я просто не вырубаюсь) и просыпаюсь раньше будильника. У меня ухудшилась память, мне трудно сконцентрироваться на мыслях (они обрывчаты, проносятся как-будто сами собой, очень редко мне кажется, что некоторые мысли не мои). Я стала сильно боятся темноты, не могу спать без света. Иногда мне страшно находится самой с собой. Я практически всегда плачу либо почти плачу. Я не могу говорить без слез о своих проблемах или чувствах. Психиатр в поликлинике сказал 10 дней пить успокоительное и снотворное. Появилось чувство, что мне никто не может и не хочет помочь и моё состояние будет длится до тех пор, пока у меня не получится себя убить. Я думаю, что моя смерть на кого-то никак не повлияет, а кому станет лучше. Иногда мое отношение к ситуации улучшается, но не надолго. Сейчас, чтобы отключить свой мозг и не быть в тишине, которая меня кстати тоже пугает, я смотрю какие-то видео, которые практически не приносят удовольствия от просмотра, особо не вникая. Еще постоянно мучает чувство вины за то, что довела себя до такого состояния и не могу из него выйти.

Вопрос от: Лиля; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

07-12-2020 22:21:27Дополнение от автора

Спасибо за ответы. Живу с родителями на время дистанционного обучения. Родители знают только о плохом настроении и отсутствии сил, так как это заметно. Началось все около 2 месяцев назад. Стрессовых событий не было. Психиатр выписал успокоительное и снотворное и сказал прийти через 10 дней.

08-12-2020 08:15:32Дополнение от автора

К сожалению, нет возможности обратится к психотерапевту.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

07-12-2020 Что со мной?

03-12-2020 Не могу понять, что со мной происходит. Это ОКР???

03-12-2020 Что со мной не так?

21-11-2020 Как бы? Не понимаю свою мать и ее поведение со мной.

20-11-2020 Моя девушка с подругой время проводит лучше и охотнее чем со мной

20-11-2020 я не понимаю, что со мной

11-11-2020 Что со мной?

09-11-2020 Что со мной?

06-11-2020 Не могу понять что со мной и должна ли я обращаться за помощью?

06-11-2020 Не знаю что со мной

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-12-07 21:59:03

Лиля, добрый вечер!
Ваши родители знают о Вашем состоянии? Как давно Вы себя так чувствуете? Были ли какие-то стрессовые события? Вы обращались за помощью к врачу?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-12-07 21:59:46

Здравствуйте, Лиля. Как давно вы так себя чувствуете? С кем вы живете и чем занимаетесь? Какие у вас отношения с родителями? Знают ли они о том, что с вами происходит? Что вам сказал психиатр?

Ответ отредактирован автором 07-12-2020 22:00:28

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-12-07 22:55:41

Помимо таблеток Вам нужно обратиться за терапией, чтобы разобраться с причинами. Медикаменты не работают с причиной, а только снимают симптом

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2020-12-08 01:38:36

У вас есть возможность обратиться к психотерапевту в своем городе?