Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

26-12-2009 неефективне спілкування

20-09-2009 дивне спілкування

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2010-03-19 23:52:10

Ігор, хорошо ещё помогает группа по психодрамме. Там работа заключается в проигрывании разных ролей. В Киеве я знаю есть эти группы.

Татьяна Алексеевна Дубицкая · Answer 2 · 2010-03-20 08:13:00

Здравствуйте, Игорь.
Я бы сказала так.
Для наработки навыка лёгкого, эмоционального и выразительного общения понадобятся тренинги: сценическое искусство, риторические навыки, коммуникативные тренинги, тренинги личностного роста. Однако в процессе Ваших изменений необходима будет профессиональная поддержка психолога, т.к. в новом состоянии какое-то время может быть не комфортно и здесь полезна будет поддержка специалиста. И третий "кит" о котором Вы упоминали - это самостоятельная работа. Она необходима всегда.
Удачи Вам.
Обращайтесь.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2010-03-20 14:07:01

За "нелегкістю" та "емоційною невиразністю" у спілкуванні можуть ховатися різні емоції (страх, агресія) та особистісні особливості (невпевненість зокрема), з якими бажано працювати у психолога на консультаціях. Простого тренінгу на розвиток ораторських навичок може бути недостатньо. Почніть з консультації, а там буде видно.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 4 · 2010-03-22 10:02:49

Индивидуальная работа со специалистом поможет выявить причины вашего страха, после этого можно подключить тренинги или групповую терапию. Группа хорошо помогает увидеть себя со стороны и лучше понять себя в отношениях с людьми - поскольку в любой тренинговой группе мы действуем по тем же стереотипам, что и в жизни.