Запрет на радость

Доброго времени суток! Уже очень продолжительное время замечаю, что не могу отпустить себя и радоваться положительным моментам, которые как-то связаны с людьми. Например, когда мне говорят комплименты, я сразу начинаю чувствовать себя лучше и одновременно с этим мне становится неприятно, мерзко, хочется уйти от этой ситуации, убежать. Она кажется мне такой неловкой и абсурдной. Или же когда у меня завязывается приятный, милый диалог будь то с незнакомцем, знакомым или с человеком, который для меня важен, любим, авторитетен (прим. Учительница со школы, с которой поддерживаю дружественную связь). Все те моменты или приятные слова, поступки выдаются мне невыносимыми, я не могу внести такой приятной атмосферы, будто я не хочу испытывать это, потому что боюсь, что это ложь, что это закончится или же начинаю обесценивать это, что это всё равно не важно, что всё ещё может поменяться...
Что именно стоит за этим состоянием??? Почему я так чувствую? Как и когда это прекратятся? Возможно, есть какая либо литература для того, чтобы облегчить эти терзания?