Страх потерять...

Буквально только что я чуть ли не отдалился друг от друга со своей партнёршей (только пожалуйста без всяких найдешь другую, ладно?) Всё случилось по моей вине. Ситуация такая встречаемся достаточно долго И сегодня, прямо сейчас произошло то чего я вообще не ожидал. Мне очень легко внушить неправду если это делает несколько человек и вот когда мне написала где-то группа людей пошучивая над моими отношениями на расстоянии " Смотри чтобы ты потом не узнал что её зовут Кирил(якобы это не она а он) и меня это так задевало что я забоялся говорить всё так как есть своей партнёрше и я начал писать из своего дополнительного аккаунта якобы диалог двух людей хотя на деле говорил сам с собой и вот последние 2 скриншота я не обрезал и она меня поймала с поличным... Был очень серьезный разговор на мои огромные сообщения она отвечала всего лишь несколькими словами и то не сразу и всё эти слова были очень и очень точными. Меня в буквальном смысле " раскрыли" и она сказала что на будущее у меня никогда не будет второй половинки если я буду ей врать и недоверять что мне принесло очень много боли ведь она не сказала про себя а сказала в целом что меня пугает до сих пор...А случилось вот что: через этого воображаемого друга мы начали спорить и моя девушка говорит что может отправить видео где своим голосом своим лицом своим видео показывает тот факт что блин это не какой-то мужик а человек...Мой человек... С которым я хочу разделить свою жизнь... В итоге моя избранница сказала что я ей открыл глаза на тот факт что отношения на расстоянии никогда не станут чем-то реальным и серьёзным что меня заставило просто рыдать и рвать на себе волосы в буквальном смысле. Я ТЕРЯЮ ЧЕДЛВЕКА КОТОРЫЙ ПРОШЁЛ СО МНОЙ ЧЕРЕЗ ОЧЕНЬ МНОГОЕ И Я ДАЖЕ (как она говорила) ПОДАРИЛ ЕЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ В ЕЁ ЖИЗНИ И ВОТ ТАК ПРОСТО ВСЁ БРОСИТЬ Я НЕ ХОЧУУУУ ╥﹏╥
Если будут ошибки и т.д. то извиняюсь пишу на емоциях подушка уже напиталась слёз поэтому вот друзья предложили задать вот такой вопрос психологам . Итак что мне делать после слов "Я думаю нам стоит немного отдохнуть друг от друга" именно в этой ситуации потому что просто хочется взять все деньги которые я копил на летнюю встречу приехать зайти к ней в комнату встать на колени и просто молить о прощении потому что расставания с ней я боюсь больше всего на свете. Спасибо за внимание всем психологам которые прочитали эту позорную историю, а теперь я пожалуй пойду дальше захлёбываться в собственных слезах думая что же мне делать..