Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Самый лучший подарок, который дарит нам судьба - это люди, которым мы го...»
Вопрос от: Оксана 28 Возраст: 28

Ковід

Хворію на ковід. Пневмонія. Вдень мені нормально,на ніч стає гірше.в лежачому положенні стає тяжко у грудях,важкість триває всю ніч. Іноді прокидаюсь і просто сиджу півночі. Плачу. Настає паніка. Вранці встаю -стає краще. Соромно зізнатись про це ,бо всі деталі хвороби мій свекор обговорює по телефону зі своїми родичами. Мене в цій сім\'ї не дуже люблять.почуваюсь самотньою
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день. Хочу вас підтримати у вашому стані. Паніка дуже часто виникає прм ковід, та почуття безсилля. Скажіть який у вас день хвороби. Як вас підтримує чоловік. Попросіть свекра не обговорювати ваш стан із родичами, вам це шкодить. Ви ж не піддослідний кролик (((.
Що буде для вас допомогою наразі?
Доброго вечора.
Скажіть, буд ласка, чим саме вас непокоїть те, що свекор обговорює? Вам від того гірше не стане, хай говорить що хоче, а допомога вам потрібна!
Чому ви не можете поділитися лише з чоловіком, так щоб свекор не знав?
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Оксана, свекор, то таке. Неприємно, але пережити можна. А що чоловік? Підтримує Вас? Переживає?
цитата:
на ніч стає гірше.в лежачому положенні стає тяжко у грудях,важкість триває всю ніч. Іноді прокидаюсь і просто сиджу півночі. Плачу. Настає паніка.

Правильно, що сидите, але буде ще краще, коли замість плачу та панікування будете глибоко дихати, розводячи й зводячи руки в такт диханню (щоб допомогти грудній клітині і легеням: розводити руки під час вдоху і зводити їх під час видоху) - це підвищить сатурацію (збагачення киснем), стане значно легше дихати, і ще пройде паніка і вийдуть зайві негативні емоції. Якщо захочете - напишете мені особисте повідомлення і я вишлю Вам відео цієї техніки.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?