Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 58 хвилин тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «Бросилось в глаза, что вы пишите не муж, а молодой человек. Почему так? И хочется вас поддержать, особенно с учетом того, что вы только замуж вышли, но писать просто красиво для »
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «На самом деле не так важно, зачем он это сделал. Может вежливость, может еще что. Если он захочет проявить больше внимания, он это сделает. Важнее то, а что вы смогли поменять в »
Питання від: Оксана 28 Вік: 28

Ковід

Хворію на ковід. Пневмонія. Вдень мені нормально,на ніч стає гірше.в лежачому положенні стає тяжко у грудях,важкість триває всю ніч. Іноді прокидаюсь і просто сиджу півночі. Плачу. Настає паніка. Вранці встаю -стає краще. Соромно зізнатись про це ,бо всі деталі хвороби мій свекор обговорює по телефону зі своїми родичами. Мене в цій сім\'ї не дуже люблять.почуваюсь самотньою
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день. Хочу вас підтримати у вашому стані. Паніка дуже часто виникає прм ковід, та почуття безсилля. Скажіть який у вас день хвороби. Як вас підтримує чоловік. Попросіть свекра не обговорювати ваш стан із родичами, вам це шкодить. Ви ж не піддослідний кролик (((.
Що буде для вас допомогою наразі?
Доброго вечора.
Скажіть, буд ласка, чим саме вас непокоїть те, що свекор обговорює? Вам від того гірше не стане, хай говорить що хоче, а допомога вам потрібна!
Чому ви не можете поділитися лише з чоловіком, так щоб свекор не знав?
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Оксана, свекор, то таке. Неприємно, але пережити можна. А що чоловік? Підтримує Вас? Переживає?
цитата:
на ніч стає гірше.в лежачому положенні стає тяжко у грудях,важкість триває всю ніч. Іноді прокидаюсь і просто сиджу півночі. Плачу. Настає паніка.

Правильно, що сидите, але буде ще краще, коли замість плачу та панікування будете глибоко дихати, розводячи й зводячи руки в такт диханню (щоб допомогти грудній клітині і легеням: розводити руки під час вдоху і зводити їх під час видоху) - це підвищить сатурацію (збагачення киснем), стане значно легше дихати, і ще пройде паніка і вийдуть зайві негативні емоції. Якщо захочете - напишете мені особисте повідомлення і я вишлю Вам відео цієї техніки.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?