Что делать чтобы это прекратилось????
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что делать чтобы это прекратилось????
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 06-02-2021 16:40:05 |
|
| 06-02-2021 17:24:50Дополнение от автора |
| Не было ничего глобального, в какой-то момент все перестало быть для меня важным или интересным, не могу назвать ситуаций или еще чего-то. Последнее, что меня совсем осадило на дно, это комментарий родителей о том, что психотерапевты - мошенники, а знакомая им сказала, что у всех бывает плохое настроение. А после того, как нам сказали, что это депрессия, еще и начались постоянные шутки на эту тему... Это все |
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 06-02-2021 17:48:30 |
1
Дякую за щирість! Так, таке буває, коли близькі люди просто не розуміють і не тому, що не хочуть! А тому, що просто не стикалися з таким і їм здається, що це якась примха... Ситуація дійсно складна і Вам однозначно потрібна допомога спеціаліста... Але, Ви - неповнолітня і дозвіл батьків на роботу із спеціалістом обов'язкова... Отже, можу порадити те, що однозначно Вам не зашкодить: змусьте себе почати бігати хоча б по хвилин двадцять в день десь в парку (через "не хочу" і "не можу") тихенько не поспішаючи, підтюпцем... Старайтеся ні про що не думати, а просто насолоджуватися природою. Постійте притулившись спиною до дерева з темною корою теж хвилин 10-20... немає можливості бігати, просто довго, годину-дві, швидко ходіть по вулиці раз в два дні... Змусьте себе спілкуватися з кимсь, тільки не на тему депресії... Знайдіть тих, хто потребує допомоги і зробіть щось для них корисне... Побачите, Вам одразу стане легше і зникне оте страшне суїцідальне бажання... 
|
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 06-02-2021 17:53:54 |
Здравствуйте!
То, что у вас депрессия- это очень серьезно. Очень больно и неприятно, когда обесценивают ваши чувства. Родители, вероятно не понимают всей серьезности вашего состояния. С ними или с кем-то близким , кто вас больше понимает, нужно обязательно проконсультироваться у другого психиатра или психотерапевта о назначении медикаментов и потом желательно работать с психологом Ответ отредактирован автором 06-02-2021 17:57:05
|
| 06-02-2021 17:56:11Дополнение от автора |
| Бегать это хорошо, но возможности даже на лишние 20 минут выйти у меня нету. Учусь в интернате, все по графику, лишнего времени на спорт нет. А от общения тоже очень сильно устаю, людей вокруг очень много, часто хочется спрятаться от всего, чтоб никто не трогал и не спрашивал |
| 06-02-2021 18:01:48Дополнение от автора |
| Как объяснить, что мне нужны допустим эти консультации? У них есть непоколебимая уверенность в том, что психологи, психотерапевты - профессия выдуманная. А еще знакомая "врач", которая популярно объяснила им, что нормальные люди таких врачей не посещают. Все, что может быть дальше |
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 06-02-2021 18:15:05 |
1
М.б. есть психолог в интернате, м.б. кто-то близкий-бабушка, тетя или еще кто-то, кто может вас больше понять и убедить родителей, м.б. ваша настойчивость.
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 06-02-2021 18:16:35 |
1
Ну що ж, от Вам і відповідь, чому Вам так погано - це елементарне інтелектуальне та психічне виснаження. Вам обов'язково потрібно бігати або багато ходити, однозначно... а щодо спілкування - дивіться самі... І тут вже Вам потрібно зробити вибір. В решті решт, стоїть питання Вашого життя... Це той спосіб, який допоможе потроху відновитися...
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 06-02-2021 21:49:21 |
цитата:
Последнее, что меня совсем осадило на дно, это комментарий родителей о том, что психотерапевты - мошенники, а знакомая им сказала, что у всех бывает плохое настроение. А после того, как нам сказали, что это депрессия, еще и начались постоянные шутки на эту тему... Есть смысл отнестись к их позиции и высказываниям с долей иронии и недоверия. И с сожалением, что не понимают простых вещей.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
