У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 15 хвилин тому: «То есть, эмоциональное выгорание?»

Апатия+ селфхарм

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Апатия+ селфхарм
Последнее время все чаще ничего не хочется, а если что-то делаю, то всегда не правильно. Будь то учеба, отношения с близкими людьми и др. Каждый раз, когда чувствую себя никчемно или чувствую моральную боль или вообще ничего не чувствую начинаю наносить себе увечья: резаться, обжигать, бить. И длится это довольно долго. Как не пыталась себе помочь не могу справиться с этим.
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Здравствуйте. А с чем Вы связываете такое состояние? Что, в последнее время, происходит в Вашей жизни?
Рекомендую, для начала, обратиться за помощью к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, для более точной диагностики причин апатии и селфхарма.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте!

Вы указали, что вам 16 лет. Вы живёте с родителями? Есть ли у вас возможность поговорить с ними о вашем состоянии? Они вас поддерживают?

Мне кажется, в вашем состоянии лучше начать с посещения психиатра, чтобы немного лучше понять про вашу апатию (чтобы исключить депрессию). Возможно, психиатр назначит какие-то лекарства для медикаментозной поддержки, если это необходимо.

По поводу селфхарма. Вы сами уже заметили, что селфхарм вы используете тогда, когда чувствуете моральную боль, или чувствуете себя "никчемно". Иногда люди именно для этого и используют селфхарм, так как бывает сложно справляться с моральной болью, и нет другого, лучшего способа. Поэтому я также вам очень советую психотерапию. Это поможет разобраться, какая это именно боль, как возникает, чем она невыносима. А также с психотерапевтом можно поискать другие способы справляться с болью, кроме селфхарма. Но для этого также может понадобиться согласие одного из родителей/опекунов, так как вам 16. В крайнем случае, можно обратиться хотя бы к школьному психологу и поговорить с ним.

Вы ещё пишете -
цитата:

а если что-то делаю, то всегда не правильно. Будь то учеба, отношения с близкими людьми и др.

Хочу сказать вам - вы делаете всё так, как вы умеете, и как у вас получается. Ни один человек в мире не рождается с умением делать "всё правильно". И ещё очень важно понять - вот это "правильно" - оно ваше или чьё-то? И что правильно и важно именно для вас.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

28-12-2020 Селфхарм
19-10-2020 Обязан ли психолог рассказать родителям подростка про селфхарм?
24-09-2020 Я склонна к селфхарму
24-09-2020 селфхарм
19-07-2020 Как избавиться от селфхарма?
14-06-2020 Хочу рассказать о селфхарме
24-03-2020 Не знаю как справиться с болью и селфхармом
17-03-2020 Депрессия, проблема принятия себя и своего тела, селфхарм и социофобия
15-05-2019 Селфхарм в сознательном возрасте
11-09-2018 Незначительный, но повторяющийся селфхарм.
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr