Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 2 часа тому: «я на нервах ничего не ем ,я по три раза проверяю положил ли я зошити ,я оочень растерянный ,я не могу сосредоточиться»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 часа тому: «Якби людина могла скасувати почуття, забути, розлюбити, як було б легко. Але, на жаль, почуття неможливо скасувати. Їх можна переживати, відпускати, приймати, а можна витісняти. Н»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 11 часов тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Вопрос от: Andreje777 Возраст: 23

Тревога, стресс, социофобия,всд,па , невроз и депрессия

Здравствуйте.
Кратко обо мне, парень 23 года зовут Андрей, хобби и увлечений нет, мотивации жить тоже нет.
Такая ситуация, даже сложно понять с чего мне начать.
Начну с глаз, глаза постоянно слизятся и болят , без веской на то причины, проблем с ними нет, где-то я не проходил обследование и что только не капал, в особенности краснеют, слизятся и болят глаза, после умывания, душа в особенности после шампуня я причем это может не проходить целые сутки.После душа чувствую сильный упадок сил, как будто постоянно воздуха не хватает, спать нормально не могу.
От того что я смотрю в зеркало и осознанно понимаю что со мной что-то не так, я начинаю загоняться до панических атак(потеют ладошки, учащенное сердцебиение и резь в глазах)
Страх на людях, я больше 5 лет живу избегая людей, потому что общение с людьми доставляет мне дискомфорт, я вхожу состояние паники я это так называю и все это выражается в эмоциях, я сам иногда себя боюсь временами, люблю одиночество, потому что я привык так, когда люди со мной начинают говорить или с кем нибудь встретился глазами, начинается то что я чувствую когда понимаю что со мной что-то не так, всегда хожу с опущенными глазами по улице, потому что я если их полностью открываю чувствую резь , как будто песок в глазах, сидел на антидепрессантах 3 месяца, чувствовал полный покой, все было хорошо, как только бросил, были на то причины, все вернулось в три раза угнетенней состояние.
Возможно я слишком замкнутый, или ещё какие-то причины есть я не могу разобраться сам в себе, по этому прошу помощи у вас, отношения с родителями , вроде хорошие , ничего плохого не скажу, но как бы плохо это не звучало, я чувствую что отец забирает мою энергетику, и я чувствую себя слабым, когда остаюсь один дома вроде все хорошо, щас живу один, и понимаю что родители вообще не причем.
Что мне делать, я потерялся уже полностью, может мне уже пора на тот свет? потому что я потерял полностью контроль на собой, и да это началось с того момента, когда меня гнобили , смеялись с меня и унижали, в школьные годы и первые курсы колледжа.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

У Вас есть возможность походить к КПТ терапевту? Все что Вы описали поддаётся коррекции. У Вас ещё вся жизнь впереди. КПТ это доказательная терапия выбора номер один с тревожными расстройствами
...
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев)
Пока возможности сходить к психиатру нет, пробую контролировать себя дома сам, но мягко говоря у меня ничего не выходить , я вгоняю себя в ступор.
Напишите мне в личку адрес электронной почты я Вам вышлю книгу и номер телефона бесплатной помощи
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?