Question

11-07-2021

В первой школе (далее, для удобства: школа №1 / 1-ая школа) многие годы всё было нормально, т. к. был строгий классный руководитель (при этом всё равно, были ученики, которых никто не любил и проявлять это в открытую было нормой, в т. ч. для учителей, правда я не входил в их число), но поменяв учебное заведение (которое далее: школа №2 / 2-ая школа), причина не связанная с взаимоотношениями с коллективом, по окончанию 6-го класса (6 лет учился в школе №1) и перехода к 7-ому (1 год отучился в школе №2), я впервые столкнулся с буллингом, притом от некоторых бывших одноклассников, которые так же перешли в эту школу. К слову, оные то и были в числе «козлов отпущения» в коллективе 1-ой школы.
Мне говорили настолько грубые вещи, что пока я искал в интернете похожие истории с буллингом, я был поражен, тем насколько сильно другие люди оскорбляются, вернее оскорблялись, на сказанные им в разы гораздо более мягкие слова.
Несмотря на обилие грязных слов и маты через каждое из оных, моя защитная психологическая реакция была настолько неадекватной для условий, в которых она проявлялась, настолько мой компас приемлемого и того, что выходит за все рамки был сбит, что меня это тогда не задевало, как будто оно адресовано какому-нибудь постороннему человеку, а не мне. Тогда я находился как будто бы в какой-то прострации, как будто каждый день приходил в школу и садился на одно и то же место вообще не я.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что, ВОЗМОЖНО мне в какой-то мере нравилось, когда на меня обращают внимание в принципе, вне зависимости от того в положительном или негативном ключе это происходит, и посему воспринимал как безобидные шуточки, то, что было гораздо похлеще их и, что самое главное, употреблялось совершено в других целях, нежели оные.
Насколько мне припоминается, ответная реакция на всё это была, но недостаточно соизмеримой с направляемым на меня импульсом агрессии, ввиду вышеописанных мной защитной психологической реакции и искажённого восприятия унижений, как не унижений вовсе, то бишь чего-то резко негативного, а как проявления внимания, интереса, не безразличия, а, следовательно, в какой-то мере положительного. Так же сыграло роль, то что я не имел подобного опыта сталкивания с буллингом и до такой степени сильными оскорблениями в принципе, т. к., повторюсь, раньше, в школе №1 был достаточно серьезный надзор над классом, в котором я учился, а сам коллектив гораздо более дружелюбный.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ВНИЗУ ↓↓↓

Вопрос от: Игорь; Возраст: 14

понравился вопрос?

11-07-2021 18:24:20Дополнение от автора

Здесь же, напротив. Мало того, что классный руководитель был размазнёй, которую даже как классного руководителя не воспринимали, так ещё и в отличии от жёстких, имеющих авторитет, поддерживающих дисциплину, выводящих з-за дверь и вызывающих родителей при ненадлежащем поведении учителей из 1-ой школы, учителя 2-ой школы недостойны называться педагогами в принципе. Я подходил к ним, в частности если буллинг происходил прямо на уроке — они же, не имея никакого влияния, ни малейшей власти над детьми и ко всему этому проявляя полнейшее безразличие к тем, кто обращается к ним за помощью (будь это даже не проблема травли здесь и сейчас, а вопрос по теме урока) попросту бездействовали, — буллеры же, в свою очередь, не упускали возможности поржать над тем, что тому, от которого они, по идее, и должны получить по заслугам — «по…», ну в общем всё равно.
Сейчас я страдаю от навязчивых воспоминаний об этом — что бы я не делал, я постоянно слышу их шум на заднем фоне. Понимаю, что мое сознание или напротив бессознательное не просто так играет со мной эту злую шутку — постоянно напоминая мне о случившимся, оно тем самым пытается предостеречь меня от повторения данного, МОЛ на моем пути в дальнейшем будет множество несправедливо жестоких людей и что это ЯКОБЫ должно когда-то случиться ещё раз, но вот из-за того, что это всё всегда у меня на уме, мозг уже, в отличии от первого раза, когда я не понимал, каковой должна была быть моя реакция, как я должен был поступить в том или ином микроконфликте, да даже ответ на вопрос «что сейчас происходит в принципе?» был утерян в моём затуманенном разуме, будет готов к этому и не станет на те же грабли, тем самым ему как будто бы легче, что на самом деле совершено не так — подобные «предостережения» только усугубляют ситуацию: нашему организму сложно выполнять несколько операций одновременно так же качественно, как одну, а постоянно фонящие назойливые мысли создают помехи в моём восприятии, тем самым безбожно понижая уровень моей продуктивности и работоспособности в целом — любой род занятий от чтения интересной книги до прогулки на свежем воздухе уже не помню сколько конкретно времени, кажется около двух-трёх последних месяцев, (к слову, не могу сказать точно, но насколько мне припоминается достаточно странным в этом всём есть как раз то, что данный лейтмотив появился не сразу после пережитого, а спустя более полутора лет, но возможно и немного раньше, просто в не настолько выраженном проявлении — если это так, тогда по сути он не проходит со временем, а наоборот — усиливается и усугубляет моё и без того весьма проблематичное состояние), потопает в потоке против воли внедрившихся в сознание, неотступных мусорных мыслей о неблагоприятном прошлом.
На данный момент самое отвратительное в текущем положении дел, как и в происшедшем — моё бессилие в изменении оного, но я твёрдо уверен, что это только пока что — уже четырежды (общее количество раз, НЕ каждого) посещал трёх различных психологов, пробовал терапию письмом (детально расписывал всё о, том что произошло: что могло поспособствовать этому с обеих сторон, почему сказанное не соответствует не только реальности, но и в т. ч. настоящему мнению обидчиков, и даже какие выгоды я от этого могу извлечь — ценный опыт, переосмысление значения взаимоотношений между людьми, понимание почему конфликты — это действительно плохо (раньше был о них другого мнения, не воспринимал их так серьёзно, как сейчас), получение устойчивости к негативу), ищу в интернете повествования от других жертв буллинга (правда найти в этом ключевое зерно — как они справлялись с его последствиями мне пока не удалось, тем более, как я уже упоминал, содержание оскорблений получаемых другими людьми было гораздо более безобиднее чем мной) информацию о лечении ПТСР, о поведении жертвы и избавлении от навязчивых состояний от психологов, психотерапевтов и психиатров, ведущих свои блоги. И вот прямо сейчас пишу сюда, продолжая собственною борьбу за здоровое психическое состояние — искренне надеюсь на помощь компетентных людей, пока ещё не поздно выкинуть этот тяжелый хлам из головы навсегда. В любом случае, если уж Вы дочитали столь не краткий текст до этого момента — простите за сумбур, избыток придаточных предложений, не везде правильно расставленные запятые, ну и, разуметься, благодарю за уделенное внимание.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

11-07-2021 19:37:22Дополнение от автора

Здравствуйте, знают и конечно же не против работы с психологом, тем более, что сами не понимают, что я ощущаю и что мне нужно, ввиду того что не сталкивались с подобным да и не смогли воспитать во мне, того, кто мог и умел дать отпор, защитить личные границы, а их реплики в стиле "Просто забей, если у тех, кто тебя обижал спросить о тебе, они ответят "Кто это вообще такой?", даже имени твоего не вспомнят" или наоборот "А вот ты, когда встретишь кого-нибудь из них на улице, улыбнись, спроси, как дела и учёба, вот увидишь, как вы разговоритесь", не соответствуют действительности от слова совсем и делают только хуже.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-07-2021 Мысли

06-07-2021 Тревожные мысли в отношениях

01-07-2021 Как свободно излагать мысли

30-06-2021 Полное выгорание личности и мысли о смерти

24-06-2021 Нахожусь в другой стране и есть от одиночества суицидальные мысли

18-05-2021 Все мысли стали озвучивать голос

16-05-2021 Навязчивые мысли о ориентации

16-05-2021 Навящивые мысли. Конкретно в отношениях.

14-05-2021 Суицидные мысли

11-05-2021 Навязчивые мысли

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 1 · 2021-07-11 18:38:53

Доброго дня Ігоре! ви абсолютно праві, залишати наслідки буллінгу не можна ні в якому разі і обов'язково потрібно пропрацювати їх разом із психологом. Але Ви неповнолітній, тому працювати з Вами ми можемо лише з дозволу Ваших батьків. Батьки знають про Ваші проблеми?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 2 · 2021-07-11 22:29:35

Отже, у такому випадку, батькам потрібно зв'язатися з психологом і домовитися про зустрічі конкретно. Тому що у деяких випадках, щоб вирішити проблему, потрібно працювати з усією сім'єю, а не тільки з тим, хто потерпав від булінгу. На особистих сторінках цього сайту є всі контакти дитячих та сімейних психологів.

Навязчивые мысли и воспоминания после буллинга, пожалуйста, помогите избавиться

Советы посетителей