Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 часа тому: «Доброго вечора.Мені хочеться трохи краще зрозуміти, що саме зараз відбувається. Що з усього, для вас найважче, сам контакт із людьми, необхідність вийти з кімнати, страх оцінки чи»
Нора Маркман
Нора Маркман 3 часа тому: «Вітаю! Постійна тривога справді дуже виснажує. Ви кажете про страх контакту з новими сусідами - чи могли б ви уточнити чого саме ви боїтеся в спілкуванні з ними? Чи сама їх поведін»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 8 часов тому: «Доброго дня. Якщо накласти те що Ви описали у доповнені про своє дитинство на актуальні відносини, можливо стає зрозуміло, чому ви так реагуєте. Несвідомо можливо Ви сприймаєте які»
Вопрос от: nik1e3 Возраст: 15

Не доверяю себе

Боюсь разочаровать людей
В школе раньше очень сильно унижали на физре. И из-за этого появился страх и боязнь осознавать тот факт,что все люди ошибаются. Хочу чтобы все было идеально,но в тоже время делаю всё совершено наоборот и ещё больше получаю в ответ унижения
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте.

Жаль, что Вам пришлось столкнуться с унижениями.
Мы все имеем право на ошибки и на то, чтобы быть принятыми другими людьми и, прежде всего, самими собой. Никто не делает ничего идеально с первого раза, и процесс совершенствования любого навыка не имеет верхней границы: всегда будут какие-то вещи, которых Вы не умеете и которым учитесь. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Можно попробовать определить, "чей голос" (то есть, навязанные кем негативные установки о себе) Вы слышите, когда начинаете не доверять себе. Так будет легче отделить от себя те ярлыки, которые на Вас "приклеили" окружающие. Вы можете принимать себя вне зависимости от того, что о Вас думают другие люди.
...
Добрый день. Кто вас унижал? И как родители вас поддерживали?
Какой у вас вопрос к психологам сайта?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?