Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства?

Здравствуйте, Alex!
Вы консультировались с психиатром?
О чем Ваши навязчивые мысли и после чего(каких событий) это началось?

Добрый день!
Вы говорите, что на протяжении последних 10 месяце. После чего это началось и как было до этого? Вы можете проконсультироваться у врача психиатра вначале, чтобы снять симптом. В таких случаях обращаются за терапией, чтобы разобраться с причинами, что вызывает эту навязчивость, какие мысли не дают Вам покоя

Ваши мысли являются проявлением тревожного расстройства. Но помочь по переписке невозможно. Поработав с Вами лично, психолог сможет решить Вашу проблему.

Добрый день! Сочувствую. Жить с таким очень сложно, ведь постоянный поток одних и тех же мыслей отбирает огромное колличество необходимой энергии и обессиливает Вас. Конечно, чтобы Вам помочь, необходимо найти то, что этот процесс "запустило" у Вас в голове. Но, как правило, так бывает, когда человек "застревает" на какой-то нерешенной проблеме. И "прогоняя" ситуацию через свое сознание, неосознанно пытается эту проблему решить... Иногда, достаточно найти "корень" проблемы, чтобы сама ситуация начала решаться самостоятельно.... А иногда, найдя причину, необходимо работать над ее устранением...